如何正确指导铁剂的应用

1.硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁是最好的口服补铁剂，因为铁是以二价铁(亚铁)的形式吸收，以三价铁(三价铁)的形式发挥作用。中药补血品种有:红桃K、雪儿、飘雪、仕女缘等。

2.贫血补铁应坚持“少量长期”的原则，严格遵医嘱服用。不要主动加大剂量，以免铁中毒。

3.口服铁剂时，要把药放在舌头上，直接用水送服。不要嚼药，以免乌牙，影响美观。

4.饭后服药，避免空腹服药引起的恶心呕吐，以减少药物对胃肠道的刺激。同时服用维生素C或果汁，因为酸性环境有利于铁的吸收。

5.与含钙食物(如豆腐)和高磷酸盐食物(如牛奶)分开，这些食物可与铁络合形成沉淀，应避免食用。

6.口服铁剂期间，不要喝浓茶或含咖啡因的茶或咖啡，其中含有大量鞣酸，可与铁形成不溶性铁沉淀，阻碍铁的吸收。牛奶等碱性物质也会影响铁的吸收，应避免或尽量少吃。

7.注意药物对铁吸收的不良影响。喹诺酮类和四环素类抗生素可与铁形成不溶性络合物，不利于吸收。因此，应避免同时应用。如果两者都必须使用，间隔时间应大于3小时。

8.加强饮食护理正确合理的饮食可以预防缺铁性贫血。多吃含铁丰富、营养丰富的食物，如肉类、蛋类、鱼类、各种海鲜(如海带、紫菜)、动物肝脏和血液、荞麦、红薯等粗粮以及豆制品、蘑菇、黑木耳和各种新鲜果蔬等。

9.服用数月后，如果临床症状改善，血红蛋白正常，应在医生指导下服用3 ~ 6个月，以补充体内储存的铁，防止贫血复发。

10.铁在大肠内与硫化氢反应生成硫化铁，使大便变成棕黑色。不要为此紧张。停用铁剂后会恢复正常。