有没有外用中药减大腿肌肉的方子？

中药外用解决不了任何问题。如果只是肌肉的话，可以拍腿放松一下。这个过程很漫长，但这是最根本的方法(我亲身经历)。此外，穿防静脉曲张袜可以改善小腿肌肉。以后运动或跳舞后要注意用拳头捶腿放松肌肉。