孕妇可以吃清补凉汤吗？

孕妇可以适量喝清补凉汤，但也要注意里面的中药成分，尽量不要有活血的中药。如果长期不喝，应该没有问题。

小贴士:

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2、蒜炒瘦肉，先将瘦肉清洗干净，然后切片，用生粉和油盐腌制备用，蒜白和蒜苗分别切丝，锅热时用油炒蒜白，倒入瘦肉，炒干水分，加入少许蚝油和少许香精，翻炒均匀，再加入剩余蒜苗翻炒变色后上桌。

3、清补凉汤，猪骨焯水洗去浮沫，材料，玉竹、沙参、薏苡仁、莲子、百合、陈皮。将所有材料洗净后倒入砂锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火1.5小时，最后加盐调味即可。这种汤适合在任何季节烹饪。不寒不燥，滋补祛湿，老少皆宜。(孕妇不喝大麦)

可以多喝鱼汤、鸡汤、骨头汤等。煲汤的时候，除了盐，不需要放任何药材或者调料。天气太热，有上火症状时，可以适量喝清补凉汤。