速溶茶的功能和功效

1.提神:速溶茶含有咖啡因，能刺激神经系统，促进思维，集中注意力。

2.改善消化:速溶茶中的茶多酚能促进胃肠蠕动，缓解胃部不适，促进食物消化。

3.抗氧化剂:速溶茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以减少自由基的产生，保护细胞免受损伤。

4.降血压:速溶茶中的茶多酚能扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。

5.保护牙齿:速溶茶中的茶多酚能杀菌消炎，防止口腔细菌滋生，减少牙齿腐蚀。

6.减肥:速溶茶中的咖啡因能促进脂肪分解，加速新陈代谢，有助于减肥。

总之，速溶茶的功能和作用很多，但也需要适量饮用，避免不良反应。