为什么我吃了肾虚中药还是腰痛? 1,腰痛引起的,是一个腰椎的椎体相对于相邻椎体向前滑动。现在症状相对较轻,严重的话会引起下肢疼痛、麻木,甚至大小便异常。治疗首先应充分休息,避免疲劳,尤其是与弯腰和负重有关的劳动。戴上腰撑,减轻腰椎负担。不建议按摩。如果按摩很轻,不要移动腰椎。提示针灸是有效的。