韩国中医热敷减肥法的原理是什么？

建议:个人认为要注意两点:一是减少脂肪和高能量的摄入，多吃蔬菜水果，最好以米饭为主餐；另一种是保证一定强度的训练，比如跑步、游泳、打羽毛球等。，消耗多余的脂肪，树立减肥的信心。毕竟减肥不是短时间能完成的。