请问冬天补中药丸子好还是中药膏好？

吃中药膏已经成为一种流行的进补方法。把中医开的药方做成药膏，既增加滋补效果，又方便携带。但要提醒大家的是，很多人在秋季都有内火偏高、肺气失和的“秋燥”现象。此时不宜吃温热的进补膏，否则会加重症状。中医认为最好服用方力冬这种中药药膏。

进补温补膏的最佳时间是从立冬到立春的3个月。北方地区冬天来得早，一般可以从立冬开始。药膏可以先开1个半月，等快用完了再开1个半月。分两次既满足了病情需要，又防止了病情恶化。南方的冬天来得晚，通常是从冬季的至日开始。

服用膏方时，最好每天早上服用一勺约20 ml，用开水冲服，空腹食用或同服。如果肠胃不适，可以在饭后半小时再吃。另外，药膏不能与其他药物同时服用，间隔时间为1-2小时。服药期间应避免生冷、油腻、辛辣食物。此外，如果遇到感冒、发烧、咳嗽、腹泻等身体不适的情况，应停止服用，待痊愈后再食用。