在过去的两天里，超过两万人走出了上海的避难所。治愈后需要注意什么？

根据相关资料可以发现，这两天上海已经有2万多人走出了避难所，所以自愈后需要注意的事情很多，提高身体素质注意防控，多喝热水，让身体慢慢恢复。

这两天，上海有2万多人走出避难所，主要是解除集中隔离，回到自己的租住地和住处进行健康监测。这些病人已经治愈，可以查到上海已经建立了6个收容基地。这些被感染的病人在里面接受了密集的治疗，但是这两天已经有2万人安全回家了，所以治愈的人还是很多的。在合理的控制下合理的治疗是可以治好的，一定要服从安排，让他们早日回国，有一个健康的身体。

一般来说，出仓的人只有在核酸检测阴性，身体健康的情况下才能做运动。现在很多人离开了仓库，负责诊疗的团队会越来越多，从而给更多人更好的治疗。患者在方仓医院治疗时，会记录相关数据和核酸报告，部分患者会收到出库消息，说明已经治愈。患者治愈后，将回到家中进行7天的治疗和隔离，并在家中进行7天的健康监测后，即可过上正常的生活。

因为病人身体素质比较差，回家会出现一些不舒服的情况。隔离期间，他需要补充营养。体质强的时候会抵抗一些病毒，也可以喝一些中草药进行调理。这是比较正确的方法。也要加强锻炼，所以在家隔离的过程中，要适当运动，跳绳或者跑步，可以让身体更强壮。多喝热水是有帮助的。通过健康的生活和锻炼，你的身体会越来越好。