脾肾阳虚，中焦气滞湿阻的症状是什么？

主要症状:1。冬天四肢冰冷，天气寒冷，下雨天，都表现为面色不佳(尿频增多)，洗脸后面色明显白嫩；2.不活跃，健谈，内向，易激动；3.口腔溃疡，上火症状比正常人多。4.我几乎从不口渴，大便也很稀。

中医解释:命门火衰，少阴证；

治疗反应:温肾壮阳；

处方:桂附地黄丸；四逆汤；

平时调理中药:肉桂粉、茶喝；巴戟天、锁阳、酒浸或炖；

西医回答:下丘脑-垂体-靶腺-垂体-靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)轴被抑制；

治疗:运动，饮食，未发现有效药物；

药理回答:肉桂、巴戟天、锁阳、淫羊藿、杜仲，这些药物能明显提高下丘脑-垂体-靶腺-垂体((肾上腺、甲状腺、肾上腺、甲状腺、性腺))轴中腺体的活性，但只能缓解。淫羊藿，也就是叶子部分，是最厉害的药物。

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治疗各种阳虚症状

很多朋友都问过我阳虚的治疗方法。说实话，没有放之四海而皆准的药方。现在调理了几年，偶尔会拉稀。冬天手脚不像以前那么冷了，但是冬天脚还是冷。我来说说我自己对阳虚的治疗。

如果你天生阳虚(主要症状就是我上面说的)，那么调理的话就是:

1:多做有氧运动，具体来说:炎热的夏天，下午5点以后赤脚走路。此时地面温度应该在50℃左右，踩在路上感觉明显热，但走路就是不烫脚。这个时候走1h，特别有效，而且走的时候最好是后面背上微微出汗；

2.春天、秋天、冬天天气没那么热的时候不要赤脚；快走前先做50个深蹲，直到背部感觉有点出汗(如果一开始坚持不到50，就从20慢慢增加)，然后快走1h；做深蹲后；

除了快走，还有其他的有氧运动，大家都可以试试。以后最好后背微微出汗，大汗淋漓就不好了。

至于药物，对于大多数慢性阳虚的朋友来说，四逆汤、申思丸、贵由丸、桂附地黄丸都不适合治疗。

柴胡桂枝古龙牡蛎汤要用，桂枝一定要重用。因为长期阳虚的朋友或多或少都有抑郁症状，不自信，长期抑郁必然导致肝郁。此时服用四逆汤，必然导致肝火上炎，不利于治疗。这一点必须记住；

至于平时的生活习惯，大家应该有所了解，少吃冷饮，少吃冷食。

还有一些朋友有勃起障碍，怕冷。其实阳虚的朋友性功能比普通人弱。这是正常现象，没必要担心。阳虚的朋友耐力比常人强，不怕热！