嘴唇干裂水肿也是脾胃不好?中医食疗2除体湿和消化不良

编辑部心如火烧,肚子鼓胀……有迹象表明脾胃不好!脾脏有问题。最常见的是胃食管反流。胃食管反流的表现有了很大的变化。有的人心痛,觉得有热流往上跑,有的人却觉得胸闷,有的人刚躺下睡觉就容易咳嗽。另外,中医的脾是消化系统,开窍于口唇。所以肠胃不好的人嘴唇通常会常年皲裂。在中医看来,就是脾阴虚,也就是肠胃的精气和水的消化吸收功能比较差。还有就是脾主四肢,胃不好的人大多特别瘦弱,或者像台湾省20多万老年人面临少肌症的危机,他可能吃的不多,四肢没有肌肉,力量不足,但是肥胖是中心性肥胖,这也是中医脾虚的情况。最后就是容易水肿,因为中医认为脾也和水的代谢有关,所以当胃的功能,也就是消化吸收的功能不好的时候,这样的人也更容易水肿。申思汤材料:山药、芡实、茯苓、莲子各3元。功效:健脾祛湿,调节胃肠功能。申思汤主要调节胃肠系统,与水代谢的比较有关。因为台湾省是岛屿气候,外部湿度大,大部分人身体上还是湿的,很多人因为饮食的原因内部也是湿的。在炎热潮湿的天气,他们喜欢吃冷饮,或者在夏天喝大量的西瓜汁等凉性水果,所以申思汤就成了台湾省非常常见和常用的祛湿食物疗法。有些申思汤会把茯苓变成薏苡仁。基本上茯苓会比薏米好,但是薏米的口感更好。还有一些申思的汤中加入了五花肉和小肠来“塑形”,因为中医认为脾胃泛指消化系统,脏器包括胃、小肠和大肠。如果不敢吃内脏,也可以用排骨和鸡肉代替。焦三仙材料:山楂3元、神曲3元、麦芽3元功效:胀气、消化不良焦三仙是用山楂、神曲、麦芽炒熟。山楂可以消除“积肉”(吃肉过多),麦芽可以消除面食。神曲是中草药的发酵繁殖,含有益生菌,所以食用后可以帮助消化。饮用方法:在800cc水中煮沸20分钟,每天一次,每周两次。三次。这个单元的茶是温热的,生理期可以喝。孕妇必须经过医生的处方。(采访医师:罗,中医师,喜悦中医诊所总裁,兼任妇幼保健院主治医师)这是肝胆胰保健百科(第10期)的一部分。完整精彩内容:7-11在台湾,全家、来尔福、OK超市和诚品、金石堂、博客都在网上书店热销!YEATION免运费特惠~