嘴唇干裂水肿也是脾胃不好？中医食疗2除体湿和消化不良

编辑部心如火烧，肚子鼓胀……有迹象表明脾胃不好！脾脏有问题。最常见的是胃食管反流。胃食管反流的表现有了很大的变化。有的人心痛，觉得有热流往上跑，有的人却觉得胸闷，有的人刚躺下睡觉就容易咳嗽。另外，中医的脾是消化系统，开窍于口唇。所以肠胃不好的人嘴唇通常会常年皲裂。在中医看来，就是脾阴虚，也就是肠胃的精气和水的消化吸收功能比较差。还有就是脾主四肢，胃不好的人大多特别瘦弱，或者像台湾省20多万老年人面临少肌症的危机，他可能吃的不多，四肢没有肌肉，力量不足，但是肥胖是中心性肥胖，这也是中医脾虚的情况。最后就是容易水肿，因为中医认为脾也和水的代谢有关，所以当胃的功能，也就是消化吸收的功能不好的时候，这样的人也更容易水肿。申思汤材料:山药、芡实、茯苓、莲子各3元。功效:健脾祛湿，调节胃肠功能。申思汤主要调节胃肠系统，与水代谢的比较有关。因为台湾省是岛屿气候，外部湿度大，大部分人身体上还是湿的，很多人因为饮食的原因内部也是湿的。在炎热潮湿的天气，他们喜欢吃冷饮，或者在夏天喝大量的西瓜汁等凉性水果，所以申思汤就成了台湾省非常常见和常用的祛湿食物疗法。有些申思汤会把茯苓变成薏苡仁。基本上茯苓会比薏米好，但是薏米的口感更好。还有一些申思的汤中加入了五花肉和小肠来“塑形”，因为中医认为脾胃泛指消化系统，脏器包括胃、小肠和大肠。如果不敢吃内脏，也可以用排骨和鸡肉代替。焦三仙材料:山楂3元、神曲3元、麦芽3元功效:胀气、消化不良焦三仙是用山楂、神曲、麦芽炒熟。山楂可以消除“积肉”(吃肉过多)，麦芽可以消除面食。神曲是中草药的发酵繁殖，含有益生菌，所以食用后可以帮助消化。饮用方法:在800cc水中煮沸20分钟，每天一次，每周两次。三次。这个单元的茶是温热的，生理期可以喝。孕妇必须经过医生的处方。(采访医师:罗，中医师，喜悦中医诊所总裁，兼任妇幼保健院主治医师)这是肝胆胰保健百科(第10期)的一部分。完整精彩内容:7-11在台湾，全家、来尔福、OK超市和诚品、金石堂、博客都在网上书店热销！YEATION免运费特惠~