薄荷叶干怎么吃及注意事项薄荷叶干的吃法和注意事项有哪些？

(1)泡茶喝

材料:干薄荷5克，冰糖少许，绿茶。

做法:锅中加水2000毫升烧开，放入薄荷叶和绿茶，关火浸泡至水凉，滤出叶渣，加糖饮用。干薄荷叶可以在中药店买到，如果有新鲜的薄荷叶就更好了。

(2)煮汤

材料:薄荷5克，薏苡仁30克，绿豆60克，65438+糖0-2勺。

做法:薏苡仁、绿豆洗净，用清水浸泡3小时。锅中倒入800毫升水，放入薏米、绿豆中火煮沸，然后文火煮半小时，加入薄荷、白糖，继续煮5-10分钟，放入碗中。

2.预防措施

(1)适合人群:适合一般人群。

(2)禁忌人群:孕妇、婴幼儿、月经期、阴虚血燥、脾胃虚寒者。

(3)不一起吃饭:一起吃饭没有特别的禁忌。