洗澡吃什么中药好？

中药浴或汤饮食祛湿

泡澡祛湿:取生姜50克、菖蒲50克、藿香50克、艾叶100克，放入大锅中，加水，煮沸10分钟；用纱布过滤残渣，加入适量热水，洗澡15-30分钟，有助于全身除湿杀菌。

湿汤:

白胡椒猪肚汤

材料:白胡椒20-30片，猪肚1片，姜3-5片，盐少许。

做法:将猪肚剖开，用少许盐和生粉搓一下，冲洗干净，用开水烫一下，去除异味；沥干后，将捣碎的白胡椒和姜片装入猪肚，放入汤锅中，加入恒水；大火烧开，再小火炖两个小时；取出猪肚，切块，调味后吃汤和肉。

功效:温阳散寒，健脾胃。

中医洗澡有什么好处？

中医洗浴的十大好处:

1，发汗，排毒。

2、促进产妇康复，预防妇科疾病。

3、保湿止痒，防治皮肤病。

4.改善心输出量和心脏功能。

5.改善全身微循环。

6、促进胃肠蠕动，健脾消食。

7.消除疲劳，缓解肌肉和关节疼痛。

8、易睡易睡。

9.增强内分泌系统的功能和免疫力。

10，增强神经调节能力。

用什么中药泡澡可以活血化瘀？

当归最好无毒，活血化瘀。价格也不贵。

有什么中药可以通过洗澡让皮肤变好？

没有洗干净的东西泡着也没用。当它准备好的时候我会告诉你。

有什么中药浴可以美白皮肤？

每个人都有不同的方法，不是单一的。桑白皮【功能】泻肺平喘，利水消肿。用于肺热、咳喘、面部浮肿、小便不利等。不能用白字美白，但在那组药物中可能有其他作用。中药如白芷、白芨、茯苓等都可以美白。这款是伊能静推荐的~另外，现在的六神沐浴露里，有七种中国配方的白色成分。想想从中吸取教训吧！但是为什么不考虑用玫瑰精油呢~这个的效果超赞。药店也可以买到玫瑰花干花，所以这也是中药~想想吧~感谢美白食谱1。

每天洗脸时，在洗面奶中加入一些蜂胶，轻轻洗脸，可以达到美白保湿的效果。

美白食谱2

准备原味酸奶和草莓，美白效果极佳。放入搅拌机搅拌均匀，然后放入冰箱。晚上拿出来敷在脸上。大约10到15分钟后，洗净它们，皮肤会呈现美白效果。

美白食谱3

只要出门一定要涂防晒乳液，选择SPF 15到30系数的产品，每2到3小时涂一次。因为夏天容易大量出汗，如果选择高于SPF30的防晒乳，会对皮肤造成负担，所以系数越高，防晒时间越长！

美白食谱4

将蛋黄、黄瓜和一勺鲜奶混合成糊状涂在脸上，或者挤胡萝卜汁涂在脸上。

美白食谱5

将西红柿去皮捣碎，加入少量蜂蜜和半汤匙豆粉，调匀后敷在脸上，再洗5分钟左右。是让皮肤变白的好方法。

美白食谱6

多喝牛奶可以让皮肤白嫩。

美白食谱7

将薏米和绿豆粉混合，加入适量的水或蛋白，搅拌成糊状，然后敷在脸上，半干后再用清水洗净。

美白食谱8

睡前做唇部去角质保养，先热敷嘴唇几分钟，然后涂一层润唇膏或凡士林，再用保鲜膜盖住嘴唇，再用热毛巾热敷，就有* * *唇了。

美白食谱9

将酸奶加入绿豆粉中，搅拌成糊状，敷面膜在脸上；同时可以切几根黄瓜敷在眼睛上，加强眼周的保湿和滋润。

美白配方10

准备3到5个柠檬，清洗干净，切成薄片，放在浴缸里一起洗澡。同时可以倒一些稀释的柠檬汁在皮肤上，5分钟左右用温水洗净。

美白配方11

准备苦瓜、黄瓜、青椒、青苹果、芹菜。清洗、去皮或去籽后，放入榨汁机中榨成汁。然后空腹喝完果汁后，30分钟内不要吃其他东西，有利于清肠通便。剩余的果渣涂在脸上3到5分钟左右再洗，皮肤可以看到美白效果。

美白配方12

多喝薏仁汤可以让皮肤更白。

美白配方13

胡萝卜汁和菠菜含有丰富的胡萝卜素，橘子、柚子、猕猴桃沙拉含有丰富的维生素C，都是可以用来美白皮肤的蔬果。

美白配方14

睡前喝一杯低脂牛奶可以提高睡眠质量，良好的睡眠有利于使皮肤变得美丽白皙。

美白配方15

早上起来喝一杯加柠檬片的热饮。

用什么中药洗澡可以减肥？谁成功了？

用中药洗澡来减肥是不科学的，因为肥胖是体内的一种症状，而不是表面，就像痘痘涂了很多药都没有效果一样。痘痘的根本症状在于人体，不解决体内的症状是不会消失的。肥胖的原因有两个，一个是营养过剩引起的(这是大多数人的原因)，一个是内外寒内火引起的，这是有些人吃多了却不胖，有些人喝水长肉的根本原因。只要去除了内寒内火，五脏功能得到调节，整个身体状况就会得到改善。中医治未病不是治疗疾病，而是调节全身。当身体调理好了，血管通畅了，疾病自然就消失了，肥胖也就自然消失了。

肥胖主要有两种类型(肝胆功能紊乱和胃肠功能紊乱)

1肝胆功能失调引起的肥胖的自我治疗:推大腿内侧的肝经和大腿外侧的胆经，在脉区轻叩肝胆，在中医眼里效果很大。《黄帝内经》说:“肝主谋划，胆主决策。肝为将军之官，胆为义人之官。生活中，人们会担心很多事情，比如身体健康，婆媳关系等等。但有些问题我们只能考虑，却无法解决。于是就出现了肝胆冲突，也就是说，肝是故意的，而胆不能及时做出决定，造成了肝胆不和。这种不和谐造成气滞，也就是停滞在那里，肝胆功能受损。

肝脏和胆囊有三个主要功能:

首先是大家熟悉的排毒功能。肝脏是为心脏供血的血库，胆汁可以分泌胆汁帮助消化。肝脏的排毒问题解决不好，体内废物无法排出体外，就会导致胆汁分泌不足，消化不良就会形成多余的脂肪堆积。还有，如果肝脏对心脏的供血能力差，心脏就会供血不足，排出体内的垃圾需要大量的新鲜血液和足够的心脏动力。心脏动力不够，新鲜的气血就达不到病灶，体内的垃圾就清除不了。所以肝胆失调会导致肥胖，而且是导致肥胖的一个很重要的因素。

2胃肠功能紊乱引起的肥胖自我治疗:跪法如果吸收的东西不能及时转化为血液，就会变成脂肪和脂肪，堆积在人体内。还有就是便秘，也会导致体内的垃圾排出。

如果大肠功能失调，手臂上会有很多反应点。这个时候要经常拍打手臂正面的大肠经，这样不仅可以减少手臂上的脂肪，还可以改善便秘的问题。敲大肠经对老年人有额外的好处。因为大肠经属于气血过多的经络，如果老年人觉得肩膀老是疼，经常敲大肠经，肩膀的气血就会充足，对防治肩痛非常有利。

希望能帮到你。