如何摆脱肝火旺事件引起的愤怒？

心是人体的主宰，心主血脉。心火旺盛会影响心神，引起失眠、头晕、头痛、心悸、烦躁健忘、咽干、口疮、口腔溃疡。心火旺盛不仅会引起上半部的炎症，还会下移至小肠，因为心主小肠，会影响小肠的分泌，引起肠道疾病。

心火的主要原因是心阴不足，导致心火亢盛，而心阴不足主要是肾阴不足。肾阴不足导致心火不交，所以肾阴下寒，心火上亢。心火的治疗方法是滋阴降火，心火会降，肾水会升，心火会降，心火会治。

肝主藏血，大部分心血来自肝血。心情不愉快会导致肝气郁结，进而导致肝火旺盛，心火旺盛。这种肝火旺盛也可能是肾阴不足所致。可疏肝解郁，清热泻火，可用柴胡、黄芩、白芍、生姜、半夏、枳实、大黄等治疗。这是《金匮要略》中的药方，也适用于肝火亢盛的病症，所以肝火亢盛就会导致心火亢盛。对于心火亢盛，中草药如连翘、栀子、莲子、麦冬、黄连、茵陈等。可以在这个方子的基础上加，莲子、百合、生薏米粥，还有菊花、绿茶、蒲公英、栀子也可以喝。

肾主人体内的水和津液，五脏中的津液不是肾阴，肾阴可以滋养五脏，心主火。一般情况下，心火下降使肾水不凉，肾水上升使心火下降。这就是中医所说的心肾相交。一旦失衡，就会造成上热下寒，心火独升，肾水寒则降。这种情况在人体内很常见，经常看到脸。而四肢不温，腹部冷痛，大便稀稀，主要是肾阴不足引起的心火过盛。治疗方法为沟通心肾，滋阴降火。六味地黄丸、白质地黄丸、杞菊地黄丸均可用于治疗心肾不交，泻心火效果较好，还可煮绿豆、红小豆。