中药冬虫夏草的作用

冬虫夏草具有抗氧化和抗炎作用。可以增强体质，延缓大脑衰老，在化疗和放疗中有很好的辅助作用，还可以通过提高胰岛素的敏感性来稳定体内血糖。平时可以直接在水里喝，也可以用冰糖、梗米、白芨粉煮粥。感冒、咳嗽、发烧的时候注意不要吃。

冬虫夏草味甘、性平，入肺、肾经。它的药效很温和。与其他滋补品相比，药食同源，是产后人群、老弱病残、病后体弱者的进补佳品。

冬虫夏草的功效和作用

1，调养

一般来说，吃冬虫夏草的人多为中老年人。这是因为随着年龄的增长，他们的身体越来越虚弱，容易发生各种疾病，而珍贵的中草药虫草对体弱多病的人有很强的滋补作用。能让人尽快恢复，精神焕发。

2.止血止咳

生活中，人们经常会出现咳嗽症状。冬虫夏草是一种非常珍贵的中药和保健品，具有一定的止血和镇咳作用。

3、增强身体的抗病能力。

中老年人免疫力下降，更容易滋生各种疾病和并发症。从感冒发烧到恶性肿瘤和糖尿病、心脏病、中风等致命疾病的发生。补充冬虫夏草能有效提高人体免疫力，降低患病概率。

冬虫夏草的食用方法

1，冬虫夏草泡水

准备3片冬虫夏草，用清水洗净，放入杯中，加入80-90度的开水，喝几次直到睡觉，将冬虫夏草全部嚼碎。

2.虫草粥

准备大米一两梗，冬虫夏草10片，磨成粉，白芨粉，冰糖，将大米的梗洗净，放入锅内与冰糖一起煮成粥，然后加入冬虫夏草粉和白芨粉，小火炖5分钟。

冬虫夏草的食用禁忌

冬虫夏草不适合燥热体质的人。当你感冒、咳嗽或发烧时，也要注意避开冬虫夏草。另外，孕妇不能服用，以免对胎儿造成一定影响，不建议儿童食用。