浅谈不宁腿综合征的治疗

2.平时注意腿部保暖，晚上适当抬高患肢，适当运动。晚上睡觉前可以用温水泡脚按摩。避免长时间坐着。避免精神紧张和焦虑；戒烟戒酒；控制咖啡和碳酸饮料的摄入量

祝你早日康复！