喝决明子水减肥还是荷叶决明子水减肥？

都减了。让我告诉你我在喝什么。这是我一个朋友告诉我的，是她一个中医亲戚开的方子:

决明子+柠檬片+玫瑰(粉色)+荷叶+山楂干+大枣。

中药店里有决明子、玫瑰花、荷叶、山楂干卖，到处都有大枣卖。柠檬片建议不要在中药店买，在超市买。

还有，用开水。如果觉得酸，可以加点冰糖。

还有提醒MM，如果肠胃不好的MM少放山楂，经期最好不要喝。

如果你坚持喝酒，你可以减掉4~5个阿津月。

希望能帮到你，祝你减肥成功。