胃下垂该怎么办？

胃下垂是指站立时胃的下缘下降到盆腔的现象。症状包括进食后有明显的饱胀感和压迫感，经常打嗝，或进食后上腹隐痛，腹部严重下垂。但平躺一段时间后，往往会变轻或消失。

处方组成:蓖麻子10升麻，元胡6g，3g。

用法用量:捣烂醋，敷百会穴30分钟，上药前服补中益气汤。

=============================

胃下垂锻炼

对于瘦弱的人来说，运动是治疗胃下垂的最好方法。经常运动可以使肌肉特别是腹肌保持一定的张力，对胃下垂的恢复非常有利，但不宜做过度剧烈的运动，如跳高、跑步等。最适合胃下垂治疗的运动是健美操、单杠、双杠、游泳等。这些运动有利于腹壁肌肉力量和胃肠肌张力的增加，患者可根据自身身体状况适当选择。在锻炼的过程中，要逐渐增加运动量，由少到多，长期坚持，持之以恒。

运动的同时要加强饮食营养。因为胃下垂的人大多吃得少，所以选择的食物要有营养、易消化、体积小。在食物搭配上，要注意多吃动物蛋白和脂肪，少吃蔬菜和米面类食物，采取少吃多餐的方法，增加次数，减轻肠胃负担。也可以在医生的指导下用一些药物治疗，比如补中益气丸。