酒后胃痛怎么缓解？

喝多了肚子痛很正常，主要是酒精对胃黏膜的损伤。这种情况下，可以尝试采取以下方法来缓解。第一，喝一些果汁，特别是含有维生素C的果汁，如橙汁、猕猴桃汁等，可以消炎、止痛、养胃。第二，喝一杯温牛奶，牛奶中含有大量蛋白质，可以修复受损的胃黏膜。第三，躺下休息，不要给胃增加压力，不要吃油腻的食物，几个小时后胃痛自然会减轻。