请问聚明明目茶治疗真性近视真的有效吗？

如果是男生，喝决明子茶；如果是女生，就喝菊花茶和枸杞茶。

用热水熏眼睛，这是我自己的方法，也很好，眼睛很舒服。

选一个小黄菊和一个丑的。

那我再贴一个方法给你。气功比较难做，但是学了就知道有多好了。

我的一个朋友近视十多年了。近视加散光差不多700度，还在加深。他目光呆滞，出门什么也看不见。现在她的眼睛又湿润了，因为坚持的不好，想起来就练。现在已经超过300度了。

根据鲁老师的理论，其实如果你认真遵循，很快就会有很大的提高。在这里使用健身气功有点困难。

第一部分:外部按摩

首先，静下心来，平心静气地站着(这样可以培养活力)。然后左脚移至左肩宽，两脚外侧平行。双手向前举至肩平，肩部放松肘部弯曲，双手心在前方相对，即双手劳宫穴对齐。

第二步，当双手的劳宫穴感觉到生气的时候，慢慢的合上，用意念而不是手臂，就像按一个气球，感觉合不拢，双手分开两三寸的时候慢慢的停。然后用意念拔出来。这时候你感觉有吸力连接，拉不开。重复多次，5分钟左右，双手之间的气感会逐渐增强。

第三步，然后用眼睛将双手对准劳宫穴，仿佛将手掌的空气握在眼前，慢慢向眼睛靠拢。这时候放松眼睛，轻轻闭眼。眼睛会觉得热，然后拉出来，重复六次。

第四步，慢慢微微转动双手，先向左，再向右，六到九次。这时，你的眼睛会有被手中的气旋转的感觉。

第五步:眼睛盯着劳宫穴，把意识集中在手和眼睛之间的气感上。此时，气进入你的眼睛，以访问气血，调节眼睛组织的功能。此步骤需要5-10分钟。

最后揉揉眼睛、脸、胸、腹部。

第二部分:内部天然气运移

第一步，类似于正常坐姿，使用木凳。身体直立，使内气上下通畅，两脚距离与肩同宽，你要集中精力养好内气。每次不少于15分钟。

第二步，任何姿势都可以进行，主要是保持头部挺直，颈部挺直，意念集中，全身放松平静，当意识到眼睛里有气感时，故意转动眼睛，先向前后向后，各36次。增强功能，恢复视力。完成后，把头抬起来，按摩脖子后面。这是通过旋转，将眼内的毒素转移到颈部的膀胱经，通过按摩来缓解眼睛的疲劳。

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一旦使用气功，就要坚持下去，直到痊愈。偷懒就不能放弃，不然会继续加深。

注意用眼卫生，不要太晚睡觉。

会没事的。