莲子的秘密宝藏！

莲子，一种老少皆宜的美味食品，不仅清香，而且营养丰富。除了作为食物，它也是一种珍贵的中药，具有多种药用价值。本文将介绍莲子的各种功能，帮助你更好地了解这种神奇的食材。

营养正常

干莲子含碳水化合物62%，蛋白质16.6%，营养丰富，老少皆宜。

中药佳品

莲子是珍贵的中药材，尤其是湖南湘莲、浙江曲莲、福建建莲，药用价值很高。中医称之为“莲子肉”，对补脾、肺、心、肾、肠都有很好的功效。

莲子心的功效

莲子中的莲子心，虽然味苦，但药用价值极高。具有清热、固精、安神、强心、降压的作用，对高热、烦躁、梦遗遗精等症状有较好的疗效。

莲花楼的功效

莲子的“家”叫莲房，也叫莲壳。产后妈妈们，如果有胎盘滞留、瘀血腹痛的问题，可以帮到你！

石莲子的功效

石莲子因莲子比莲房还老，落入泥中，变得像石头一样坚硬而得名。可治疗口苦咽干、心烦发热、慢性淋病、痢疾等症状。

莲藕的营养

莲藕是一种营养丰富的蔬菜，也是我们餐桌上的常客。它含有多种维生素和矿物质，对人体有很好的保健作用。