马齿苋的功效

马齿苋的功效。马齿苋又名马齿苋，是一种常见的野生蔬菜。它的生命力顽强，营养价值也不低，所以功能很多。我为大家收集整理了关于马齿苋功效的资料。让我们来看看。

马齿苋1功效功效:

1.马齿苋是治疗细菌性痢疾的重要药物。可单独用本品煎服，也可与辣蓼配伍煎服，以鲜者为佳。马齿苋可以当蔬菜吃，即使大量使用也是安全的，是一种值得盲目关注的药物。现代医学多用于治疗肠炎、急性关节炎、膀胱炎、尿道炎、肛门炎症、痔疮出血等疾病。

2.马齿苋含有蛋白质、脂肪、维生素和氨基酸，还含有丰富的铜。体内的铜离子是酪氨酸酶的重要成分，铜的缺乏导致黑色素生成减少。经常食用木贼可增加表皮黑素细胞的密度和黑素细胞内酪氨酸酶的活性，可作为白癜风患者和铜缺乏导致白发患者的辅助食疗菜肴。

3.马齿苋含有大量的去甲肾上腺素和大量的钾盐，并含有二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、维生素B1、B2等多种营养成分。实验证实，它对多种细菌如志贺氏菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有较强的抑制作用。，并有“天然抗生素”的美誉。人们常用鲜马齿苋120g(干60g)、粳米60g煮粥，或用鲜马齿苋绞汁、大量煎服，治疗湿热泄泻、急性肠炎、痢疾等疾病，是一味清热解毒、消炎的天然药物。

4、药用价值功能主要用于清热解毒、活血消肿。治疗热痢、脓血、热淋、血淋、带下、痈肿、恶疮、丹毒、疤痕。用于湿热泻痢，常与黄连、木香同用。内服或外敷捣碎的汁液可治疗痈肿。还用于便血、子宫出血，有止血作用。

副作用:

一开始一定要吃少量马齿苋，习惯了就可以多吃。只能放白糖，不能放红糖。因为红糖性温，与治疗方向背道而驰。马齿苋为寒性之品，脾胃虚弱，大便溏泻，孕妇忌用；忌与辣椒、本粉、鳖甲同食。毒副作用:马齿苋可以食用，汤剂临床应用无明显毒性。注射剂量大时，可引起恶心。

马齿苋的功效

马齿苋是一种药食同源的植物。全草入药，具有清热利湿，解毒，消肿，消炎，止渴，利尿的作用。同时还能明目、降血脂、变白头发。

马齿苋性寒，能清心、肝、肺、大肠之热。

马齿苋入肝经，能凉血降肝火。

历代本草书籍是这样描述马齿苋的:“马齿苋又名五行草，以其朱莉亚、红茎、黄花、白根、黑籽而闻名。”马齿苋能得天眼，五行全占，作用不可小觑。

有些人熬夜后眼睛会发红，这是肝火的炎症。表现，吃马齿苋能好起来。

马齿苋也被称为长寿蔬菜，这在很大程度上是因为它的保肝作用。美国前几年的研究也证实了这一点。他们发现，在所有植物中，马齿苋的ω-3脂肪酸含量最高，与海鱼相当。ω-3脂肪酸是人体非常重要的脂肪酸，可以降低胆固醇和甘油三酯，防治心血管疾病。从中医的角度来说，这些作用其实就是促进肝脏的功能，使脂肪得到正常的分解代谢。

马齿苋可以治皮肤病。

书上说马齿苋入心经能清心降火。入肺经，可散肺热。

《黄帝内经》说:一切伤痛，皆属心。肺控制皮毛。也就是说，各种痈、疮、湿癣都与心火、肺热有关。马齿苋不仅清心降火，还能消散肺热。它的代谢作用是兼治血液和皮肤，所以对上面提到的皮肤问题有疗效。调理皮肤病，可以内服外用，将新鲜马齿苋捣碎敷在患处，或者用干开水洗澡，都是非常好的方法。

马齿苋是肠道的清洁剂，各种肠道疾病的首选，马齿苋最大的功效是治疗大肠经疾病。既能解毒，又能消炎祛热，基本能根治属于热证的肠道疾病。哪些肠道疾病属于热证？

如痔疮出血、菌痢、肠息肉、实热便秘等。简单来说，大部分肠道疾病都属于这一类，除了感冒引起的腹泻和脾虚引起的长期便溏。马齿苋对急性肠道疾病疗效显著，尤其是对细菌性肠炎、痢疾(拉血泡的那种)。

在这里，告诉你一个简单的饮食处方。

将锅中的水烧开，将新鲜的马齿苋放入锅中两分钟，取出晾凉，拌上蒜泥和香油作为凉菜。然后在烫过的水里加点糖就可以喝了。有一点要注意:只吃白糖，不吃红糖。

在这个食疗方中，马齿苋的作用是杀菌，促进肠道蠕动，排出体内垃圾。所以吃了之后腹泻的症状会暂时加重，不用担心。注意:如果是单纯感冒引起的一般腹泻，不要误食。

为什么要放糖？因为白糖也有清热解毒的作用，而中医讲究“酸中带甜”，酸马齿苋和甜白糖可以起到生津的作用，可以缓解腹泻引起的脱水症状。

为什么不用红糖？因为红糖性温，与治疗方向背道而驰。

如何预防肠道传染病？

就把马齿苋当菜吃。可以用上面的方法煮着吃，凉拌或者炒着吃，芽可以生吃。从保健的角度来说，春夏的时候带一些马齿苋回家当凉菜是非常有益的。马齿苋是一种肠道清洁剂。可以清肠热，解毒，调理便秘，所以是餐桌上的常客。

提醒朋友，马齿苋性寒、凉、滑。刚开始一定要少量吃，习惯了就可以多吃。

有三种人应该避免吃马齿苋。

一、腹寒引起腹泻的人。

第二，孕妇。马齿苋滑，有滑胎的作用。

第三，如果正在服用中药，药方中有鳖甲，要注意马齿苋和鳖甲的配伍，不要服用马齿苋食疗治疗血热，预防手足口病。

新鲜的马牙可以治前列腺，一周就好了。前列腺炎是一种常见病，有尿急，尿频，尿中有白色粘液，有腹胀感。西医往往提倡使用静脉滴注的多菌灵，很难治愈，而且经常复发，使细菌产生耐药性，让医生束手无策。

这里有个偏方，患了前列腺炎，用新鲜的马牙，捣碎取汁喝，一周就治好了病。

配方:鲜马牙500克。

用法:将药物洗净捣碎，用纱布包好，挤出药汁。

服用方法:加少许糖用开水冲服，每天早晚空腹饮用。

效果:一周痊愈。

马齿苋怎么吃

马齿苋

材料

马齿苋一把，盐，味精，香油，醋，辣椒油。

工作方法

1.将马齿苋的老根和老叶切成段，用水和盐浸泡10分钟，洗净。

2.将马齿苋段放入开水锅中焯水至变色。当它变成绿色时，你可以把它拿出来放在冷水中备用。

3.取一碗，加入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用。

4.取出凉的马齿苋，沥干水分，放入容器中，加入调好的酱料，搅拌均匀。