喝黑枸杞茶大便是黑色的吗？
喝黑枸杞茶大便是黑色的吗？吃多了会的。
第一:不要过度。
枸杞是一种药，任何药物都不能过量服用，否则对身体的好处就会变成坏处。我建议健康成年人每天服用枸杞不要超过20克，比较合适。如果身体有疾病，想治疗，枸杞的用量可以适当增加，控制在30克左右比较好。
枸杞吃多了，眼睛会红肿疼痛，视力会变得模糊，不利于健康。所以，想要更好的促进身体健康，避免服用不当的药物，就要特别注意黑枸杞的用量。
第二:阴虚患者不适合服用枸杞。
健康人科学使用枸杞可促进身体健康，提高体质，但如果体质为阴虚患者，应减少此药用量。黑枸杞性温和，大量服用容易上火。如果直接生吃黑枸杞，更要小心减少用量，否则容易上火。
第三:脾胃虚弱、外感热邪的患者不适合服用枸杞。
枸杞泡水有很多禁忌。虽然对身体有一定的保健作用，但服用时还是需要特别注意。脾胃虚弱的人容易腹泻，胃寒。这时候一定不要把黑枸杞泡在水里，以免不适。
外感热邪的患者也不适合服用黑枸杞，特别鄙视感冒、发烧、身体有炎症的人，以免病情越来越严重。
第四:黑枸杞一定要保存。
虽然很多人泡水后对身体有很多好处，而且这种药材也很珍贵，但是怎么保存就不是很清楚了。
黑枸杞一般在夏末秋初成熟。新鲜的黑枸杞采摘后，必须除去果梗，然后在阴凉的地方晾干。皮肤有皱纹后，可以晒晒太阳。如果天气不太好，也可以把黑枸杞放在小火上烘干。这样得到的黑枸杞，外表干硬，但里面很软，味道很好。
黑枸杞的其他吃法上面我们介绍了黑枸杞泡水的禁忌。虽然泡水是这种中草药的常用用法，但是日常生活中也有很多常用的用法，比如生吃，泡茶等等，对保健也很有好处。
第一:咀嚼，直接吃。
把黑枸杞嚼在嘴里，然后咽下去。这种方法可以使枸杞中的营养成分被人体充分吸收，有效发挥这种中草药对身体的保健作用。但使用这种吃黑枸杞的方法一定要特别注意，用量要比泡水少一半，以免影响健康。
第二:黑枸杞茶
用开水直接冲泡枸杞，然后作为热量服用，可有效治疗糖尿病、肾病，对贫血、眼睛不适、便秘、失眠也有一定疗效。
第三:黑枸杞八宝茶
将枸杞、金银花、菊花、胖大海、大枣、西洋参、冰糖放入杯中用开水冲泡，每天服用。用这种方法制成的茶具有生津润肺的作用，还能降低血压，非常适合高血压患者饮用。
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