嘴唇干裂应该用什么方法改善？

导读:每年天气干燥的时候，总有一大批人为嘴唇干裂的问题苦恼。嘴唇干裂的原因是秋冬季节气候过于干燥气温低，空气中的水分含量低。或者冬天人喝水少，嘴唇干裂是缺水造成的。有易怒问题的人也可能有嘴唇皲裂。让我们来看看如何有效地治疗边肖嘴唇干裂。

一、食疗嘴唇干裂通常与个人体质有关。体内缺乏维生素会导致嘴唇干裂，可以多吃水果来缓解。一般要注意室内空气的流通，多开窗通风，使室内空气的含水量保持在适当的水平。嘴唇干裂时，避免用舌头舔，少吃辣椒、柠檬类食物，多吃富含维生素的食物。平时要多吃新鲜蔬菜，感觉口干。可以冲泡一杯蜂蜜水，可以有效缓解嘴唇干裂。

二、喝水+加湿器大多数人嘴唇干裂的时候都会想到喝水。嘴唇干裂时喝水是不对的，会减少体内水分，加剧缺水。在日常生活中，无论嘴唇有多干，都不要用舌头去舔，因为不会持续太久。更严重的是，如果舌头一直舔嘴唇，会把空气中的细菌带到嘴里，引起感染。秋冬季节，家里要常备一台加湿器，这样空气中水分多了，也能给皮肤补水。

三、药物治疗嘴唇干裂有时是由一些细菌感染引起的。如果不注意卫生，吃辛辣刺激性食物，饮食不规律也会引起口干、疼痛、不适。治疗口干可以用中药，百合、甘草、金银花浸泡，可以有效缓解口干。也可以买口红，感觉嘴唇干了就涂口红。