如何壮阳填精

壮阳填精，其实是补肾的两个方向，一个是补肾壮阳，一个是补肾填精，所以不完全一样。哪些可以补肾壮阳？有巴戟天、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、胡芦巴、杜仲、续断、骨碎补、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、锁阳、韭菜子和阳起石。这些药物是中医常用的补肾壮阳的药物。如果将这些药物进行配伍组合，可以制成中成药，还具有补肾壮阳的作用。例如，经典的贵由胶囊

对肾阳虚引起的勃起不良、乏力、精力不济、腰膝酸软、性欲低下或早泄有较好的疗效，部分方剂如金匮肾气丸、金锁顾靖丸、桂附地黄丸等也有补肾壮阳的作用。补肾填精主要是在肾中补精，也就是养阴。最常用的方剂是五子衍宗丸，补肾填精。枸杞、菟丝子、露比、五味子、车前草的组合能够补肾填精，提高精子质量，还具有治疗肾精不足的功效。