吃黄皮的好处和坏处吃黄皮有什么好处和坏处？

1，好处:黄皮作为中草药，性质温和，具有生津止渴、健脾养胃、化痰止咳、消食理气、清热降火的功效，可用于改善睡眠不足或思虑过度，也可改善头脑闷闷。

2.缺点:但是如果盲目服药，或者量大可能引起上火，甚至出现疖子。如果脾胃虚寒或患有胃炎，黄皮摄入过多也会引起腹泻。