你知道小众茶锌硒茶和大众锌硒茶吗？

锌硒茶应该算是小众茶吧，知道的人不多。众所周知，锌是人体不可缺少的微量元素。硒虽然不常被提及，但也是人体必需的微量元素之一。比如锌，主要存在于头发、骨骼、眼睛和肌肉中，是一种多功能微量元素，参与100多种酶的组成，对健康至关重要。龙？和发展也有密切的影响；硒含量相对较弱，主要分布在肝脏和肾脏，其最主要的参与是心脏代谢。

据研究，茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药用成分，所以人们常说喝茶对身体有许多好处。现在喝茶养生的人越来越多了。茶的种类很多，每一类下都有不同的品种，每一类茶也有不同的功效。“锌硒茶”从名字就可以看出，它含有锌和硒两种微量元素，所以爱茶的人通常会买最新鲜的锌硒茶自用或送人。

锌硒茶是贵州的特产，历史悠久。好的锌硒茶冲泡后清香醇厚，是不可多得的有机茶。茶叶中除了锌和硒，还有茶多酚、咖啡因等多种维生素，可以起到保健作用。除了这些，锌硒茶还有很多好处。

一是研究发现锌硒茶中含有儿茶素抗氧化剂，能提高肌肉耐力，有助于抗疲劳，降低血浆总胆固醇，减少心血管疾病；

第二，茶叶中的茶多酚是水溶性物质。用茶洗脸可以去除脸上的油腻，有消毒、杀菌、抗皮肤衰老的作用。它被称为天然的“防晒霜”；

第三，临床研究表明，茶提取物可以治疗放疗引起的轻度放射病，以及白细胞减少症；

第四，提高记忆力，提高学习效率。咖啡因能兴奋中枢神经系统，从而达到清心的效果；

第五，茶叶中含有氟，儿茶素能减少牙菌斑和牙周炎的发生，其中所含的鞣酸也能有效预防口臭。

锌硒茶是一种绿茶。虽然我们不能用茶入药很快达到想要的效果，但是它有绿茶的功效，经常喝还能给人体补充锌和硒两种微量元素。如果喜欢喝绿茶，锌硒茶也是不错的选择。茶文化和中医有着非常密切的关系，但是锌硒茶还是喝新茶比较好。