糖尿病健康饮食降糖茶

1,菊花山楂茶

菊花15g,山楂20g。水煎或沸水冲泡10分钟。经常喝菊花山楂茶,不仅能扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,还能降低血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

2、菊花茶

菊花和槐花各10g。沸水冲泡10分钟,不浸泡不宜冲泡3次以上。这种茶可以平肝、降血压、软化血管。适用于各种高血压,尤其适用于患有高血压和动脉硬化的老年人。

3.菊花红茶

菊花10g,红花5g,丹参5g。沸水冲泡10分钟,不浸泡不宜冲泡3次以上。菊花红茶可以降低冠状动脉阻力,改善心肌微循环,坚持服用可以降低冠心病、心绞痛的发生频率和程度。

4.石榴茶

石榴茶中含有一种叫做铬的元素,在糖和脂肪的代谢中起着重要作用。补充铬可以帮助糖尿病患者改善糖耐量,降低血糖和血脂,增强胰岛素敏感性。轻度糖尿病人可以通过喝番石榴茶来稳定血糖,重度糖尿病人可以通过饮食疗法和药物相结合。