吃黄瓜籽粉对骨折有用吗？骨折吃三七有影响吗？
吃黄瓜籽粉对骨折有用吗？
很多骨折患者在康复期间喜欢吃黄瓜籽。这是因为黄瓜籽是一种非常好的保健品，含有丰富的维生素和微量元素，其中锌、铁、锰含量丰富，能很好地促进骨折愈合，还能调节身体，增强代谢能力，增强患者体质，以及身体的抵抗力和免疫力。同时，骨折患者可以多喝大骨头汤，多吃动物内脏，保持新鲜。
骨折患者千万不要有过重的心理负担。现在医疗水平很发达，骨折的治疗相对安全有效。所以一定要保持稳定的心态，不要对交流过于焦虑，尤其是骨折后，完全恢复到正常水平需要很长时间。所以一定不要做太激烈的体育锻炼，平时多注意饮食护理，定期去医院复查。康复绝对没问题。
骨折吃三七有影响吗？
骨折吃三七好。骨折初期有大量的瘀血要散。三七是活血中药，广泛应用于骨科、心脑血管疾病。淤血肿痛，经络不通，可服用三七。做法:每次用约3g长虹三七温开水冲服。骨折饮食原则上清淡，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤等。不吃酸辣、热腻，尤其不要过早涂抹油腻、滋补的产品。
断裂饮食
1.均衡饮食很重要，创伤后消耗很大，需要营养支持，骨折愈合和组织修复需要均衡饮食；蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都是人体需要的，要特别注意增加蛋白质的摄入。富含胶原蛋白的猪皮或猪蹄有利于骨折愈合。
2.补充钙、维生素D、赖氨酸:多吃含钙食物和促进钙吸收的食物，对骨折有益，如虾皮、芝麻酱、豆制品、乳制品等；
3.补充维生素C:维生素C是骨折愈合的促进剂。多吃富含维生素C的食物有利于骨折患者的康复。富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、龙眼、荔枝、柑橘等，蔬菜有西红柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣、菜花、青苋菜等。
4.矿物质补充:多吃富含铜、锌、铁的食物。海鲜和大豆含锌量较高；燕麦片和蛋黄含锰较多；
5.补充纤维素:多吃蔬菜和水果，不仅可以提供维生素和矿物质，还可以因纤维含量高而增加肠道蠕动，防止卧床休息时容易发生的便秘，如芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜。香蕉、蜂蜜等。还具有明显的润肠作用；
6.另外，尽量少吃糖和盐，因为会阻碍骨折愈合过程。同时，吸烟明显抑制骨折愈合；
断裂知识
不同部位常见骨折的临时固定方法
1，肩部骨折:上臂可固定在胸侧，前臂可悬挂颈部腕带。
2、上臂骨折:上臂骨折可用前后夹板固定，屈肘挂前臂于胸前。如果没有夹板，也可以屈肘将上臂固定在胸前。
3.前臂和手腕骨折:在前臂和手腕背面贴上夹板。用绷带或布带包扎固定，屈肘，前臂挂胸前。
4.髋部和大腿骨折:夹板放在上肢外伤处，从腋窝到脚踝，用绷带包扎固定。也可以用在两边中间放一个垫子，用布带绑住。
5、小腿骨折:夹板内外放置，上端超过膝关节，下端达到脚跟。然后缠绕固定。
6.躯干骨折:伤员要平躺在硬板上，最好是仰卧位，两侧垫沙垫，防止滚动。