救命啊！~

不严重就不用中药了~ ~用消炎面膜就好~ ~像擦消炎药一样擦，还是不用。它有副作用。刚开始会好，过一段时间就会好起来，越来越差。。。之前用过绿豆粉和酸奶的面膜。如果你皮肤不是很油，就涂在长痘的地方~ ~一周2-3次，有消炎的作用，让痘痘慢慢下去~ ~珍珠粉的面膜，用不好也会堵塞毛孔，造成闭合性痘痘~ ~ ~听说用什么输液，呵呵呵，现在还有。

想要避免长痘痘，最重要的是避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物(我现在不怎么吃醋)，最重要的是不要吃鱼、虾、蟹、肉、鸡、牛羊。。

还有，多喝水。你可以在水里放几片柠檬。新鲜的，一周两个就够了。这样不仅对皮肤好，而且含有维生素C，对补水也很有好处。。。一定要坚持下去，坚持喝下去，以后对皮肤有好处~ ~ ~

如果皮肤严重缺水，可以自己做一些补水喷雾，甚至矿泉水也不错。我用的是玫瑰纯露和茶树纯露。。。有兴趣的可以试试~ ~ ~

另外，就是关于清洁度。洗面奶的碱性不能太大。不要以为洗干净就好了。。太干会让皮肤脱水，会变得很油~ ~就这么说吧。。。