艾蒿花椒泡脚有什么效果？

1，活血化瘀:艾叶和花椒都入药。中医认为，艾叶和花椒都是药性平和的中药材。一起泡脚可以促进身体的血液循环，疏通经络，活血化瘀。每次经期痛经的人，可以在月经前适当用艾叶、花椒泡脚，经常用艾叶泡脚可以改善身体的微循环，增加心脏的舒张和收缩。

2、驱寒除湿:中医认为:艾叶辛温，艾叶的敷用能温经散寒祛湿；花椒性辛，性热。敷花椒有辛温、散寒、祛湿的作用。用艾叶和花椒泡脚，可以促进体内寒邪和湿气的排出。如果体内湿气和寒气较重，用艾叶和花椒泡脚可以促进身体散寒除湿，有助于身体保养。

3.改善睡眠:现代人压力大，很多人晚上睡不着。用艾叶和胡椒泡脚可以促进身体的血液循环，用热风熏蒸双脚，还可以控制大脑的注意力集中，从而消除身体的疲劳，放松身体，缓解压力。晚上用艾叶和辣椒泡脚也能帮助睡眠，非常适合入睡困难的人。

4.脚气的预防:花椒是一种药食同源的材料。烹饪可以调节食物的味道。如果入药，有温阳驱寒、杀菌消毒的作用。同时，艾蒿还具有抑制细菌和病毒的作用。用艾蒿、花椒泡脚，可以杀死脚部的一些细菌，起到预防脚气的作用。脚汗的人，脚臭的人，可以经常泡脚缓解症状。