便血是如何通过食物调节的?中医吃什么好?
(1)肛门疾病
①血鲜红无疼痛者多见于内痔,I期痔核以血为特征,常因用大便摩擦痔核而出血,血不断滴下,或一条线如箭,或仅在卫生纸上带血;ⅱ期痔疮大便出血少或不出血,常从肛门流出。
②肛裂血便常伴有肛门疼痛和典型的排便后周期性疼痛。
③肛管癌主要表现为便血和疼痛,排便前疼痛加重。
(2)直肠疾病
①直肠息肉的主要症状是便血,呈间歇性,颜色鲜红,一般量少。这种疾病在儿童中很常见。
②直肠癌主要表现为大便次数增多,大便变稀,有粘液带血,并伴有急性内急,排便重或排便不尽。大便中的血早期为鲜红色或暗红色,量不多。后期大便常有腥臭的粘液,体重减轻,应引起高度重视。
③放射性直肠炎也可便血,但应有放疗史。
(3)结肠疾病
①结肠息肉:a .幼年型结肠息肉病,平均发病年龄6岁,无家族史,以便血为特征,常伴有营养不良、贫血、低蛋白血症和生长迟缓,常伴有先天性畸形,如肠旋转不良、脐疝、脑水肿等;b .家族性幼年型结肠息肉病:有家族史,常见症状为便血、直肠脱垂、生长迟缓;c .Cronknite?坎达综合征(CCS):是一种错构瘤性息肉综合征,在成人中形成,表现为便血、腹泻、大便重、有脂肪,腹痛、厌食、乏力、呕吐、性欲减退、味觉减退。指甲、脱发和色素沉着几乎总是会发生变化。
②结肠癌:常见于左半结肠癌。患者常有顽固性便秘,偶尔排便次数增多。癌破时,粪块外侧可沾血或粘液,甚至可排出脓液。
(3)慢性非特异性溃疡性结肠炎和细菌性痢疾:两者均有血便,大多同时排出粘液或脓,并伴有腹痛。
(4)阿米巴痢疾:以致血为主要症状,其大便呈酱红色,粘液多,有臭味。
(5)出血性大肠杆菌肠炎:以急性起病为特征,伴有发热、腹泻,可有食腐肉史,常以食物中毒形式出现。
建议去医院检查,不要轻易吃药。是三分毒,治疗一定要在医生的指导下完成。
运动,多喝水,吃含双歧因子的食物。
帮助排泄脂肪的食物。
1.冻豆腐:可以吸收肠胃脂肪,帮助脂肪排泄。
2.陈皮:可以帮助消化和消除胃气,也可以减少腹部脂肪堆积。
3.鱿鱼:鱿鱼脂肪含量低,不易发胖。是减肥的好食品。
4.薏苡仁:对水肿型肥胖有效。
5.木瓜:可治水肿、脚气、改善关节。
6.竹笋:低脂低糖粗纤维竹笋可以预防便秘,但胃溃疡患者不宜多吃。
7.菠萝:蛋白质分解酶可以分解鱼肉,适合大餐后食用。
8.腌菜:制作过程中分解了植物脂肪,但有水肿的肥胖者不能吃,以免体液流失。
9.绿豆芽:含有磷、铁和大量的水分,可以防止皮下脂肪的形成。
通便按摩:先用手指按压脐上13cm的中脘穴,顺时针打圈50~100次;然后用手掌(以脐带为中心)按摩腹部,顺时针打圈50~100次;然后两手掌小指侧自上而下推50~100次;然后顺时针摆动腰部50~100次;最后,双手插入腰部,提肛50~100次,加强肛提肌的紧张。
食疗:饮食中应增加含植物纤维素较多的粗粮蔬菜和水果,适量食用标准面粉、糙米、红薯、绿豆、凉粉、土豆、玉米、燕麦片等粗糙沉闷的杂粮;多吃新鲜蔬果,尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、菱角、大白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等。吃一些富含油脂的干果,如松子、芝麻、核桃、花生等。冷水、蜂蜜等。还有助排便;少吃肉类、动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。
蜂蜜:适合肠燥便秘的人。蜂蜜180克,黑芝麻30克,研末,勾兑蒸熟,每日两次当零食吃。
香蕉:具有清热、润肠、解毒的作用,适用于热性便秘和习惯性肠燥便秘的人群。生食,每日2 ~ 3次,每次2支。
苹果:每天早晚空腹吃1~2个苹果。对治疗大便干燥有效。
桑葚:润肠,适用于体虚便秘者,也适用于慢性血虚便秘者。鲜黑桑葚榨汁,每次服用15ml,每日两次。或者用鲜桑葚2000克,绞汁,白糖500克。先将白糖放入铝锅,加水少许,小火煨。糖溶解后,加入桑葚汁,一起熬成桑葚糊。每日两次,每次15g,开水溶解1周。
甘蔗:其作用在于清热、生津、润肠。适用于热性便秘人群。可以用青皮甘蔗汁和蜂蜜放在酒盅里,混合均匀,每天早晚空腹服用。
松子仁:适用于慢性肠燥便秘人群,具有护肤、润肺、滑肠的作用。松子30克,每天早晚用粳米煮粥即可。或者用松子250-500g,炒熟捣碎,加白糖500g和清水适量,用文火熬成糊状,放凉装瓶,然后每天早晚空腹食用,开水冲服。
核桃:适合大便干燥的人。用核桃仁500克,黑芝麻50克,炒熟,捣碎研磨,早晚空腹用少许蜂蜜调匀,既能滋补身体,又能治习惯性便秘。也可以单独用核桃仁30 ~ 50克和粳米煮粥,早晚食用。
韭菜:可用新鲜韭菜,洗净,再来一杯果汁,约30~50毫升,加15~20毫升黄酒,水煮。
萝卜:新鲜白萝卜250克即可。洗净后,将萝卜汁榨汁,然后加入少量蜂蜜。空腹服用1次,一天1次。特别适合想排便,腹胀疼痛的秘人。
苋菜:清热开窍。人们经常炒苋菜来治疗便秘和干燥。习惯性便秘的人也要用苋菜煮粥。
土豆:适合习惯性便秘的人。将土豆洗净,切成薄片,放入搅拌机中搅拌成糊状,用无菌纱布绞汁,每天早上空腹及午饭前服用半杯。大部分人服用2~4天,部分便秘者服用20天。
芝麻:润肠通便,适合肠燥便秘的人。冬桑叶炒黑芝麻为粉,蜂蜜调和为丸,每日服用12 ~ 15g。
海蜇:清热化痰,消食导滞,润肠通便,适合大便干燥的人。取海蜇30克,荸荠4个,水煎服,可用于久咳痰稠,也适用于大便干燥者。
菠菜:200克,放入沸水中煮4分钟左右,然后取出,拌上香油,早晚各吃1次。有利于五脏降气和中,有润肠通便的作用。
药物导泻:可选择以下方法之一:①生大黄9克,煎服,1次,每日1次;(2)硫酸钠3克,吞服,每日65438±0次;③番泻叶6克(每日用量),用于泡茶;④酚酞0.1g/片,每次1~2片;⑤开塞露灌肠。
缓解便秘的“冷饮疗法”:定时定量喝一些冷饮,如冷牛奶、冷开水、冷果汁、冷蜂蜜水、冷苏打水等。,能刺激胃肠蠕动,促进肠道反射收缩,有利于排便。早上起床后喝衣服比较好。
洗个泡澡
洗个热水澡,通过出汗来激活血液循环,帮助加速体内的代谢循环。可以在浴缸里加点天竺葵、迷迭香、杜松、柠檬草等精油,用海盐按摩皮肤也不错。
多吃有益菌产品
吃专门排毒的胶囊,可以补充肠道益生菌,净化肠道。酸奶或含有益生菌的酸奶也有同样的效果。
饮食习惯的改变
新鲜水果是最强大的净化食物,菠萝、木瓜、猕猴桃、梨都是不错的选择。另外,减少刺激性饮食,改掉喝咖啡和红茶的习惯,不妨换成花果茶和绿茶。