我是女生，21岁。为什么我小腿上有那么多小红点点？
这种疾病是由于毛囊皮脂腺管开口处的角质化，形成所谓的“角栓”，硬化后会导致毛孔闭塞。外观如针眼，零星分布，颜色为肉色、红褐色、褐色或灰黑色。大部分皮疹没有瘙痒症状。毛囊角化症看起来像“鸡皮疙瘩”，但一般的“鸡皮疙瘩”是由于气候或心情引起的竖毛肌收缩，是一种暂时性的皮肤变化；毛囊角化形成的丘疹呈连续状态。
病因:遗传原因。儿童期发病与先天性维生素A利用不足和血液中维生素A水平低有关。
症状:毛囊角化病是一种非常常见的皮肤问题。是角化代谢异常的显性遗传，有50%的几率会遗传给下一代。症状一般从青春期开始，到了三四十岁会越来越不明显，一般不会留下后遗症。
其发生率高达40% ~ 50%，主要发生在上臂外侧和大腿延长侧。严重时甚至在手肘外侧和小腿延长侧，看起来像是角质堆积在毛囊开口处，严重时周围会出现红肿或肿胀，让人误以为手臂或大腿长了很多痘痘和炎性痘痘，但如果勉强挤压，就会造成红斑。
如果毛孔一点点变红，摸起来甚至会有一种凹凸感，这就是毛囊角化症。更严重的话，毛孔颜色会更深，暗红或者棕色，颗粒会更粗，看起来像鸡皮疙瘩。其最常见的部位在上臂、大腿和颈部的外侧，有的人甚至出现整个背部和脸颊毛囊角化的症状。
冬季症状会更严重，因为与毛囊角质化和角蛋白增厚有关，所以当气候干燥寒冷时，角蛋白增厚会加重，使症状更明显。
缺乏维生素A会引起全身干燥，干燥会加重毛囊角化的症状。
一般来说，毛囊角质化除了外观不好看之外，并不是太不方便。但是，我最怕病人用手挠。当患者抓挠时，毛孔周围的组织会变得水肿。这样一来，毛孔开口就会变小，更容易堵塞，从而导致痘痘和毛囊炎。如果抓挠，也会形成疤痕和色素沉着。到时候治疗或者改善会更加困难和麻烦。
(1)常染色体显性鱼鳞病:出生后即可发病。皮肤干燥，呈细糠状，浅棕色至深棕色菱形，形成多角形鳞屑，多见于肢体伸展，冬季更为严重。
(2)性相关鱼鳞病:男性起病，鳞屑大而明显，全身皮肤受累。
脂溢性角化病，临床上又称老年性疣，因多发生于老年人而得名，但也可发生于中年人。它是一种良性表皮肿瘤，好发于面部、头皮、躯干和上肢，但也可发生于体表任何部位，呈黄褐色或茶色斑片、斑块，表面光滑或略呈乳头状瘤样，表面平坦或隆起，部分皮损呈角质化、干燥。液氮冷冻治疗脂溢性角化病20例，效果良好。
毛囊角化的发生与遗传关系密切，称为体质。人为什么会得这种皮肤病？多数文献认为本病具有遗传倾向(常见于鱼鳞病患者)，易发生于过敏或异位体质者，或营养不良者(尤其是维生素A缺乏者)。如果再加上湿度低、空气干燥以及焦油、油等一些刺激物，也可能导致这种疾病。
毛囊角化病的综合治疗
通常情况下，症状较轻的人必须使用含有果酸或去角质成分的保湿乳液；严重者将给予含尿素或维生素A酸或水杨酸的乳膏或乳膏进行治疗。但药物对毛囊角化病的治疗并不理想，也不容易治愈。近年来，随着发光量子在皮肤美容方面的应用，临床上治愈了大量的“多毛”患者和雀斑、老年斑、痣患者。同时发现，那些角化毛囊炎患者患处的“小丘疹”在治疗过程中神奇地消失了。这在医美界引起了极大的震动。研究表明，冷光量子通过作用于毛囊内的黑色素，使整个毛囊受热坏死，从而达到脱毛的效果。虽然毛囊角化病的发病机制还不完全清楚，但它是以毛囊的病理改变为基础的，如毛囊口增大、角塞充盈、毛囊口周围表皮过度角化等。所以冷光量子消除毛囊中的黑色素，也就消除了角化毛囊炎的发病机制。国际医美界经过多年的临床成果发现，角化型毛囊炎患者可以通过冷光量子两次或三次治愈，无痛苦，无疤痕，且治愈后患者未复发。冷光量子不仅能治愈毛囊角化，还能分解排出患处色素，恢复正常肤色。如果毛囊角化病患者已经患病多年，冷光量子无法治愈的，可以先进行冷冻治疗，再结合冷光量子，可以有很好的治愈效果。
西医治疗
缺乏维生素A会引起全身干燥，干燥会加重毛囊角化的症状。
一般来说，毛囊角质化除了外观不好看之外，并不是太不方便。但是，我最怕病人用手挠。当患者抓挠时，毛孔周围的组织会变得水肿。这样一来，毛孔开口就会变小，更容易堵塞，从而导致痘痘和毛囊炎。如果抓挠，也会形成疤痕和色素沉着。到时候治疗或者改善会更加困难和麻烦。
因为毛囊角化是与角质有关的疾病，一般治疗首选去角质软膏，如A酸、果酸、水杨酸、尿素等。
a酸作用深，可直接作用于细胞核，去除异常角化。长期使用会达到一定的治疗效果。另外和尿素一样，有保水的作用，对去角质也有一定的作用。是临床上经常使用的外用药。
3.5%水杨酸有相当好的疗效。水杨酸本身是脂溶性的，刚好可以顺着毛囊开口和皮肤油脂到达角质化部位，从而溶解角质，改善症状。
但是角质的形成是有一定周期的，一般是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天基因无法改变，所以再生的角蛋白还是会有毛囊角化的现象。通常一个月后，逐渐恢复原貌。这是患者在治疗前必须知道的建议。皮肤沐浴时，水分含量高，角质变得柔软。这个时候涂药膏会有很好的效果。但如果皮肤感觉太刺激，建议30分钟后再擦药。除了擦药，还可以自己做一些保湿动作。比如涂一些有保湿功能的护肤品，对减少皮肤干燥是有帮助的。
患者可以使用去角质沐浴产品，如磨砂膏、去角质刷、丝瓜络布等。适度去角质对这种病有帮助，但过度去角质会造成皮肤损伤。过度摩擦不仅会伤害皮肤，还会使角质层变厚。所以一个月去角质一到两次就够了。
①外用油性药物。如20%尿素霜、0.1%维a酸软膏，缓解皮肤干燥。②皮疹严重者可口服维甲酸和维生素A。
中国传统疗法
囊角化病的临床表现为皮肤干燥、丘疹、粗糙、毛囊内毛发卷曲，极大影响形象。摸起来也是坑坑洼洼的，让人感觉很不舒服，尤其是想快点摆脱这些东西的女生。但是患者一次又一次的生长总是让人很烦，所以现在很多患者会服用中药治疗毛囊角化病。
毛囊角化病的中医药治疗
中医治疗:根据病理性先天不足、后天失养、肝肾阴虚、血虚风燥，甚至皮肤与健康不协调，采用具有润肤、活络祛瘀、祛风止痒功效的中药内服外擦治疗本病，疗效十分显著。
一般用中药如生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山药、白芍、西洋参、炒白术、田字片、玄参、红花、制首乌、枸杞子、黑芝麻、威灵仙、山药、荆芥、防风来提高体内酶的活性，使活性酶渗透到皮肤毛囊，从而稳定表皮和游离胆固醇的含量。它对细胞膜的稳定性起着重要的作用。能有效降低表皮中的胆固醇硫酸盐并有效调节胆固醇代谢，形成更多胆固醇霜，消除毛囊丘疹。
中药的处方是根据个体体质差异和具体情况而定的，能起到标本兼治的作用。为了加快治疗效果，会用中药进行外洗。通常使用当归、白芍、红花、防风、紫草、羊脂和冷霜。
家庭去皮法
①轻度脱落
因为“鸡皮肤”与角质增厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不能过度。
去角质的方法有很多。我们洗澡的时候用的是含有磨砂颗粒的沐浴露，洗澡海绵，浴球等。来激烈的摩擦我们的身体，这些都可以达到去角质的效果。但是，每天这样洗，会增加皮肤水分的流失，让本来就干燥的“鸡皮”变得更薄更干，进而刺激“鸡皮”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期是28-45天，所以1-1半月这么猛的去角质一次就够了。
比较温和的去角质方式是用浴盐洗澡(盐也有去角质作用，但是里面的钠会让皮肤干燥，有“鸡皮”的人用有保湿作用的死海浴盐比较好)，或者先把浴盐溶解在热水里，再和植物性的沐浴乳混合(有很多化学物质的沐浴乳会和浴盐发生反应)，在淋浴时使用。用浴盐洗澡时，还可以加入玫瑰和檀香精油，起到去角质和滋润皮肤的作用。
很多人觉得每天洗澡是个好习惯，但是对“鸡皮”不好。沐浴乳也能在一定程度上去除老废角质，但洗澡也会洗掉皮肤上的保护油，让皮肤更干燥。所以“鸡皮肤”的人，冬天两三天洗一次澡，或者每天只用清水洗澡，不用沐浴露就够了。
②保湿是最重要的。
比去角质更重要的是滋润皮肤。“鸡皮肤”是缺水缺油的皮肤，用一般的身体乳保湿是不够的。而是应该使用药店里卖的专门针对极干性皮肤配制的身体乳，比如依泉极润身体乳、理肤泉莹润身体乳、薇姿营养身体乳等。洗澡的时候也要用保湿清洁产品，比如理肤泉滋养皂、杨亚无皂保湿活肤皂等。
还有一点很重要，就是洗澡的水温一定要保持在40℃左右。在冬天，许多人喜欢用热水，这使他们感到舒服。但热水容易“脱油”，也会冲走皮肤过多的油脂；当身体离开热水时，皮肤表面的水分会立即蒸发，同时也会带走皮肤的水分。这对“鸡皮”来说是“雪上加霜”。如果你“有钱有闲”，去SPA享受身体的保湿护理也是改善“鸡皮”的好方法。
欲速不达。
“鸡皮”会让人想“快点弄掉”，但用手挤、抓、挖，会使毛孔周围的组织水肿，使毛孔开口变小，更容易堵塞，出现痘痘、毛囊炎；如果抓挠，会引起炎症和色素沉着。所以不要抓也不要挠。
应急响应
如果需要在重要场合展现亮丽的肌肤，可以向皮肤科医生求助。在专业医生的指导下涂抹维a酸或用果酸换肤，几天后就能让皮肤变得晶莹剔透。但是，这只是一种“应急方法”，治标不治本。如果经常这样处理，皮肤的屏障功能会变弱，使皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”和“坚持”，无论春夏秋冬，沐浴后用身体护理乳滋养皮肤，皮肤会变得更漂亮，不会成为“懒女人”[3]。
日常关注
1.建议用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡，但不要太频繁。用多了会伤皮肤。建议一个月洗一次澡。
2.建议洗澡时摩擦皮肤，去除多余角质，浴后涂BB油或橄榄油，一年四季都要涂保湿霜。
3.建议使用狄威霜等含A酸的产品，可以改善角质。
4.而这种皮肤是因为缺乏维生素A，可以吃维生素A多的食物或药物。
总之不要灰心，因为老人们都说这样皮肤的人有钱有势，年纪大了就不在了。...
当然，年轻人不希望身上有这些东西。毕竟穿裙子真的不好看。我以前也有过严重的，用了朋友介绍的一种药可以瘦很多。不看也看不清楚。
①轻度鱼鳞病一般不需要治疗。②该病具有遗传性，难以治疗。只是为了缓解症状，除了重症，不需要积极治疗。③冬季皮肤干燥瘙痒，可使用简单的止痒和润滑剂，避免使用皮质类固醇。(4)禁止热水烫伤，洗澡不宜太勤。⑤禁止使用高浓度的角质溶解剂。
祝你越来越漂亮！