有哪些适合夜班护士熬夜的药膳？

用夏枯草10g，瘦猪肉50 ~ 10g，锅中加适量水，肉熟后加盐和少许调料即可食用。每天1次。

夏枯草性硬寒，归肝胆。具有清热泻火、明目、散结消肿的功效，并能降低血压。添加瘦肉有补益、补充蛋白质的作用。适用于高血压或肝火较重，熬夜后头晕、头痛、眼红者。