经常熬夜，头痛，心悸，胸闷，手脚冰凉怎么办？

首先，经常熬夜是一种坏习惯，严重威胁人的健康。从中医经络科学的角度来看，经络无时不在运行:足为少阳，胆经无时不在运行(23:00-1:00)——根据中医理论；"肝之后，泄于胆，聚于精."人在童年前入睡时，胆可以完成新陈代谢。“胆汁有多清，脑子就有多清。”午夜前入睡的人，早上醒来后头脑清晰，面色红润，没有黑眼圈。足厥阴肝经丑时(1点至3点)——肝经旺。长得丑不要睡懒觉，脸上也没有斑；中医理论说:“肝藏血。”"当人们躺下时，血液回到肝脏."如果你长得丑睡不着觉，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，你就无法完成新陈代谢。所以小丑前睡不着的人，脸色青灰，情绪缓慢浮躁，容易得肝病，脸色黑而长。肝胆经络经过人体头部，经常熬夜导致肝火旺，导致头痛等疾病。可以利用上海市中医学会下属的上海仲景堂，疏通经络穴位，理气。俗话说，不行就疼，不行就不疼。

心悸是气血不足引起的。有些人手脚冰凉，不管是在寒冷的冬天还是炎热的夏天，有些人夏天还是不敢吹空调。其实这些都和经络气血不通有关。有三个穴位。建议手脚冰凉的人多按摩，可以疏通经络，活血化瘀，缓解手脚冰凉。合谷穴和足三里穴和大椎穴。

以上是对你的问题的简单说明。当然这个医生讲究辨证论治。建议你去中医的地方进行全面的辨证探讨。这些问题可以通过中医体检(拔罐、触诊)了解。