盗汗症状与中医调理

盗汗是中医的一个症状，表现为“入睡后异常出汗，醒后止汗”。

盗汗的发病机制

冬春季节转换是中青年盗汗的高发期，多由患者阴虚引起。通俗地说，经过漫长的冬季，人体内储存的“精气”不足，体质下降时就会出现盗汗，如潮热、脸颊发红、盗汗心烦、失眠、乏力等。

中药调理

对于体质较弱的人来说，进入春季后，应在医生的指导下适时服用春药，多吃滋阴补身的食物，如大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯米、桂圆等。多吃新鲜蔬果，少吃辛辣食物；保持好心情，生活有规律。出现盗汗时，要注意出汗的原因，必要时去医院就诊，不要随意盲目服药和服用补品，以免造成不良后果。