产妇哺乳方法,催乳手法,如何哺乳,空怀哺乳。
1,乳房清洁按摩技巧
用干净的毛巾蘸取适量温水,从乳头中心向乳晕打圈擦拭,两面交替热敷,每面15分钟,配合以下按摩方法:
一、循环按摩?
双手放在乳房的上下,以圆周方向按摩整个乳房;?
B.螺旋按摩?
一只手托住乳房,另一只手的食指和中指向乳头螺旋方向按摩;?
c、指压按摩?
双手放在乳房两侧,从乳房向乳头方向挤压。
2、木梳按摩手法
(1)用热水或洋葱汤熏蒸乳房。
(2)新鲜蓖麻叶20克,水400毫升,用150毫升水煎,趁热用布浸湿,再用牛奶涂抹。
③加热木梳,将乳房放平,上下左右轻轻按压数次。
3、乳头催乳按摩
一手托住乳房下方,另一手轻轻挤压乳晕,使其变软。用拇指、食指、中指三指拿起乳头,轻轻拉出。三指垂直拿起乳头,一边按压让手指尽量收紧,一边变换位置,可以360°旋转。
4.按摩乳房的底部
按摩时将乳房向中间推,尽量使两个乳头并拢,使乳房的基底能比平时多活动。拇指放在腋下,其余手指水平放在胸下,肘部向内收紧,使胸部挺起。双手包裹乳房,然后像揉面一样顺着每只手手指的方向揉捏乳房。按摩的方式也有利于宝宝更容易吸奶。
5、婴儿口腔按摩法
奶水越少,越需要增加宝宝的吸吮次数;因为宝宝吸吮比较用力,所以可以借助宝宝的嘴来按摩乳晕。新手妈妈千万不要因为刚开始没有奶水就让孩子吮吸乳头。而是让他们多接触乳头,渐渐的宝宝就会学会自己吮吸,同时起到催乳的作用!