什么牌子的艾条最好，如何选择艾条？

普通艾条就可以了。选艾条不用看牌子。艾条的产品比例不一样，大品牌也会有艾条比例低的。所以一般来说，艾条的选择要看艾条的质量。

颜色方面:短期的艾草是青绿色或青绿色，长期的颜色会倾向于卡其色。

气味:寿命短的艾条燃烧时烟雾很浓，气味刺鼻，所以这也是有些人做艾灸时不冒烟的原因，而对于艾晨来说，燃烧时烟雾很小，气味很淡。

力度:艾条燃烧时间短，燃烧速度比较快，火力强，艾烟比较大，里面的挥发油含量比较高，所以力度大。这种艾条做艾灸的时候会让皮肤有烧灼感。作用只是在表层皮肤上，无法深入内脏。

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注意事项:

艾灸期间，或者说整个艾灸过程中，最忌讳喝凉水，吃凉饭，这就像是艾灸撤火，不利于疾病的诊治。

艾灸前最好喝一杯温水，比体温高。艾灸后加一杯60度左右的热水，有点烫。

如果艾灸后马上洗手，要用热水，比体温高50度左右。如果不是风湿性疾病、寒性疾病、产后风病，可以在艾灸后30分钟穿冷水，但原则上不要急着用冷水。

如果使用者想怀孕，不要在艾灸后立即发生性行为。这个时候女性的内环境还是很热的，不利于精子的存活。艾灸后24-48小时最好，但也因人而异。

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