2013年去斑最有效的方法是什么? 有个中药调理的东东叫哀碧丽诗去斑交囊,直接调节内分泌由内到外帮助去斑的,另外注意不要吃刺激性的食物哦,少吃酱油,像内些颜色重的都是色素比较多,会加速斑形成的,多吃蔬菜水果最好了。