西洋参片怎么吃

西洋参片是一种很有药理价值的滋补品。能补血益气，生津止咳。它的功能很多，吃法也很多。那我们就来看看西洋参片怎么吃。

西洋参片怎么吃

1，直接生吃

西洋参切片可以直接吞服咀嚼，这是最常见、最简单、最有效的方法。就是将西洋参切成薄片，然后在早餐或晚餐前后服用，将薄片直接放在嘴里，然后咀嚼，直到药效逐渐渗透到你的体内，一般不需要很多，每天两克以上，四克以下。

2.迷恋

西洋参也可以磨成粉备用。西洋参可以切成小块，然后磨成粉。必要时可水洗，可根据个人口味加入一些蜂蜜或白糖，调节水中西洋参的味道。

3.炖汤

西洋参也可以用来炖汤。可以直接选一些滋补品，选排骨或者禽肉，把西洋参放在汤里一起炖。同样，也可以在汤里放一些其他的中草药或滋补品，如枸杞、红枣、当归等。这种中草药可以为人体补充许多不同种类的营养，非常滋补。

在日常生活中，我们可以经常补充一些滋补品，有助于调节我们的活力。西洋参的吃法很多，功效也很多，是一种值得经常食用的滋补品。