补脾吃中成药好还是中药好？

如果脾胃不好，建议不要长期喝中药，因为脾胃本来就比较虚弱，平时生活中也需要多注意保养。是药三分毒。中药虽然温补，刺激性比西药小，但还是会带走肾脏，伤害我们的器官。而且长期服用中药调理脾胃也不会调理好，而且会越来越严重，因为我之前只遇到过这样的客户，而且越来越严重。我也是脾胃虚寒，吃中药没效果。这位朋友平时都是自己调养和食疗。然后吃一些安全的营养素。