孕妇可以喝活筋吗？

孕妇喝什么茶？

不同种类的茶含有不同的成分。孕妇身体条件特殊，需要特别注意。不是所有的茶都适合孕妇。如果不注意，可能会影响胎儿和孕妇的健康。那么孕妇应该喝什么茶呢？

1，枸杞含有丰富的维生素和微量元素，能滋补肝肾，养血润燥，还有养元乌发的功效。孕妇和枸杞茶可以补充营养，尤其是体质较弱的孕妇，可以补充需要的物质。孕妇喝枸杞茶有很好的补血作用，预防孕期贫血。

2、绿茶富含锌和维生素C，能促进血液循环，帮助消化。孕妇每天喝2-5克绿茶有利于预防孕期水肿，并能促进胎儿的生长发育，对胎儿有益。但需要注意的是，绿茶中含有咖啡因，不宜过多饮用，否则会影响胎儿健康。

3、薄荷茶有缓解压力、消除疲劳的作用。怀孕期间，孕妇承受各种压力，妊娠反应严重，所以薄荷茶和薄荷茶对孕妇的身心有舒缓和减压的作用。