吃什么中药可以调理身体，让自己变瘦？
没有固定的药方，要看你的体质。
但胖子痰湿充盈，湿气易困脾，脾为后天之本，气血生化之源，脾主运化。体内湿气过多，影响脾脏的运化功能，容易发胖。
所以减肥的主要方法是健脾祛湿。能起到这种作用的中药有归脾丸、沈凌白术丸、健脾丸。是三分毒，最好少吃。平时可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如薏米、茯苓等。
/view/1371306.htm
但胖子痰湿充盈，湿气易困脾，脾为后天之本，气血生化之源，脾主运化。体内湿气过多，影响脾脏的运化功能，容易发胖。
所以减肥的主要方法是健脾祛湿。能起到这种作用的中药有归脾丸、沈凌白术丸、健脾丸。是三分毒，最好少吃。平时可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如薏米、茯苓等。
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