孕妇可以吃汤包吗？

孕早期需要丰富的食物，增加营养素的摄入，以满足胎儿生长发育的需要。通常在孕早期会有恶心呕吐的早孕反应，影响进食。建议少食多餐，可以吃馒头、米饭、馒头等食物，只要避免辛辣等刺激性食物即可，主要是避免此类食物引起的胃肠道反应。怀孕初期可以调整饮食结构，尽量丰富多样，保证钙、铁、锌、硒等多种营养素和微量元素的摄入，吃包子是没问题的。