一天应该吃几片虫草？

选择透明的玻璃水壶，玻璃不会像紫砂一样吸收营养和味道，也不会像其他器皿一样容易产生化学反应。同时可以观察水壶中虫草水的颜色变化。

一次放3 ~ 6个冬虫夏草，看个人喜好浓度和自身经济能力。冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再到淡的过程，回味也很长。水变淡甚至发白的时候不要喝冬虫夏草。可以吃冬虫夏草。一壶冬虫夏草至少可以喝半个小时，加水4 ~ 6次。

扩展数据

购物技巧

1，体完整，虫肥草缺。冬虫夏草看起来像一只蚕。长约3 ~ 5厘米，厚0.3 ~ 0.8厘米。

2.观察环形图案。冬虫夏草的环纹粗糙明显，靠近头部的环纹较细，有20 ~ 30个环纹。

外面是黄亮，里面是白色。冬虫夏草外观为暗黄色或黄褐色。

4.从昆虫的脚来鉴别。冬虫夏草有8对足，靠近头部3对，中间4对，尾部1对，中间4对最明显。

人民网-冬虫夏草的适宜人群冬虫夏草如何泡水比较好？