灵芝和灵芝孢子粉有什么区别？

灵芝孢子粉是灵芝种子研磨而成的粉末，因此具有灵芝的全部遗传物质和保健功能。

临床研究证实，灵芝孢子粉和灵芝具有抗肿瘤和免疫调节作用，同时对神经系统、心血管系统和呼吸系统有调节和改善作用。

可见灵芝和灵芝孢子在功能上没有区别。

但需要注意的是，灵芝孢子的孢子壁较厚，未破壁的孢子很难被人体吸收。如果吃灵芝孢子，需要先破壁。

灵芝孢子粉不能作为普通食品原料；

《国家卫生计生委办公厅关于破壁灵芝孢子粉有关问题的复函》已经明确，灵芝孢子粉缺乏长期食用历史，一直作为药物使用，作为普通食品原料使用没有充分的科学依据。因此，破壁灵芝孢子粉不适合作为普通食品原料。

食品药品监管部门应当告知食品生产经营企业不得以破壁灵芝孢子粉为原料生产加工普通食品，不得经营含有破壁灵芝孢子粉的普通食品。如发现企业有上述行为，应要求其停止生产经营；拒不改正的，依法予以处理。

参考以上内容？百度百科-灵芝孢子粉

参考以上内容？百度百科-灵芝

参考以上内容？人民网-美国食品药品监督管理局:灵芝孢子粉不能作为普通食品原料。