朋友们知道豨莶草和菊花有什么功效和副作用吗？

功效与作用豨莶草、菊花具有祛风除湿、利关节、解毒的功效。中医认为其性辛、苦、寒，能入肝肾经。常用于治疗风湿、关节痛、筋骨无力、四肢瘫痪、腰膝酸软、半身不遂、风疹、湿疮等。

豨莶草为菊科植物豨莶草、豨莶草腺茎或豨莶草毛茎的干燥地上部分，主要含有异戊二烯醇和豨莶草酸的萜类化合物。现代研究表明，豨莶草的水提取物和甲醇提取物具有一定的抗炎镇痛作用。此外，本品还具有保护心血管系统、调节免疫等药理作用，临床上可用于类风湿性关节炎。豨莶草的使用要注意，阴虚血虚者慎用。

豨莶草和藜蒿的副作用藜蒿是一道特色菜。之所以特别，是因为它有一种特别的类似香菜的味道。喜欢的人爱，不喜欢的人避。不管是虾米还是火锅，杭白菊的味道都是特别的香和鲜。

菊花营养价值很高，富含维生素C和叶酸，所以对于孕妇来说，不仅可以补充维生素，还可以补充叶酸。有维生素如维生素B2、维生素K、胡萝卜素，还有丰富的微量元素包括钾、镁、钙。而且藜蒿的茎叶含有丰富的膳食纤维，可以帮助我们的肠道蠕动加快排便，也是便秘人群的好蔬菜。

要说任何人千万不要吃杭白菊，其实只要不过敏，只要能接受杭白菊的味道，那么老人小孩都可以吃，老少皆宜。吃的时候要注意什么？是为了减少藜蒿营养成分的流失，尽可能避免过度加工。还有一个就是菊花是绿叶蔬菜。最好吃新鲜的，不要一次煮太多，尤其是夏天，容易变质。最好是一次吃完。

晚上辛苦了一天，回家拿个自制的火锅，一把青菊花，涮一下，然后蘸着香浓的蒜汁，咬一大口。简直是人间享受！