中草药木瓜的药用是什么?
其他名称有铁角梨、秋木瓜、酸木瓜。
药用部分的接近成熟的果。
功能主要用于平肝舒筋,和胃祛湿。用于湿痹、腰膝酸痛、呕吐腹泻、脚气水肿。
现代研究成果含有皂苷、黄酮类、维生素C、苹果酸、酒石酸、柠檬酸等多种有机酸。
还含有过氧化氢酶、过氧化物酶、酚氧化酶、氧化酶、单宁、果胶等。具有抗菌和保肝的作用。能抑制小鼠艾氏腹水癌和小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬作用。
木瓜是我国传统的民间丰胸食品,含有极其丰富的维生素A,维生素A的缺乏会阻碍雌激素的合成。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良的人也有食疗作用。木瓜可以和牛奶一起吃,也可以用来做菜或者煮粥。红枣是调节内分泌、养血养颜的传统食品。莲子红枣还有调经、益气、滋补身体的作用。
木瓜被誉为“百果之王”。
李时珍的《本草纲目》记载,木瓜性温,味酸,平肝和胃,舒筋通络,活络筋骨,降血压。
现代医学证明,水果中含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、胡萝卜素等。富含17种以上的氨基酸和多种营养元素;其中所含的夹竹桃成分是一种具有保肝降酶、抗炎抗菌、降血脂等功能的化合物。
研究还发现,木瓜具有阻止人体内致癌物质亚硝胺合成的能力。木瓜的维生素C含量比苹果高48倍!经常食用具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰老、美容养颜、防癌强身的保健作用;是一种营养丰富的水果珍品,百益而无一害。
木瓜皮青肉橙,味甜,适合所有爱美的女性。在制作这款甜点时,担心体重的女性可以加入“元稹糖”等无热量甜味剂来调味,瘦的女性可以加入蜜蜂来调味。
教你几种木瓜的吃法:
第一种:
1,原料:夏威夷木瓜一个或广东木瓜一个,水发银耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞少许。
2、制作:将挑选好的木瓜对半切开,去掉黑色的籽。将准备好的材料(洗净过滤去水)分别放入木瓜瓢中。上笼蒸15分钟。
甜滑的木瓜,味道清香宜人;银耳的胶质元素滋补提神;莲子是古代嫔妃女儿的必备之物,百合营养价值很高。含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质,有一种特殊的香味,是其他食物所不能及的,结合桂圆肉、枸杞的滋补作用;让这道甜点变得新鲜美味。
第二种类型:
木瓜炖红枣莲子
配料:木瓜、红枣、莲子。
调料:蜂蜜、冰糖
练习:
1、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。
2.将木瓜切开去籽,加入红枣、莲子和蜂蜜,放入笼中蒸透。