舌下溃疡怎么办？

治本的办法是少吃辣，多喝水，大量喝水。

早上起床，先空腹喝一杯水，对排便很有好处。排便后，你的怒气会小很多。

然后多吃水果。

不要吃油炸的东西。

.........................................................

复发性口腔溃疡(口疮)是一种以周期性复发为特征的口腔黏膜局限性溃疡损伤，可发生在口腔黏膜的任何部位。主要表现为在口腔的唇、颊、软腭或牙龈粘膜处发生单发或多发圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰色或蓝色的伪膜性溃疡，边界清楚，周围粘膜红肿微肿，局部灼痛，流口水，常伴有口臭、口干、尿黄、大便干燥等症状。严重的口疮会扩散到整个口腔，甚至引起发烧和全身不适。西医认为主要原因是:

(1)内因:内分泌失调、自身免疫减少等。

(2)外因:遗传因素、精神压力和刺激、工作疲劳、失眠。女性患者多在月经来潮前后诱发此病，或加重病情，或体内潜伏严重疾病。

大多数医生认为口腔溃疡与以下因素有关:

1.消化系统疾病和功能障碍:如腹胀、腹泻或便秘。

2.内分泌变化:部分女性患者常发生在月经期，可能与体内雌激素减少有关。

3.精神因素:部分患者精神紧张，情绪波动，睡眠不好，可能与植物神经功能紊乱有关。

4.遗传因素:如果父母双方都患有复发性口腔溃疡，大约80-90%的孩子会患病，如果父母一方患有此病，大约50-60%的孩子会患病。

5.其他因素:锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素缺乏，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡的可能性。

复发性口腔溃疡的发病往往与病毒感染、细菌感染、消化系统疾病及功能障碍、内分泌改变、精神神经因素、遗传因素、免疫功能改变等密切相关。通俗点说，口腔溃疡的发生与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎有一定关系；同时，部分女性患者与月经周期有关；在精神紧张、情绪波动、睡眠不好等情况下。，也容易生病；有些病人受遗传影响。例如，如果父母双方都患有复发性溃疡，那么他们的孩子患病的几率就会大大增加。免疫功能低下往往导致口腔溃疡的发作；如缺乏锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素。

中医认为，阴虚火旺、热毒、湿热、口中热气、情志不遂等均可引起上述症状。只要找出病因，对症下药就能治好。中医分析复发性口腔溃疡有以下几种情况:

1.血虚型口腔溃疡:此病多发生于嘴唇、舌根、脸颊。溃疡面常呈灰白色，周围有轻微红肿，不断上升并持续，愈后无痕。它伴有溃疡处难以忍受的疼痛和头痛、头痛、眉间和肋骨疼痛、月经量增加、精神疲劳、心悸、夜间睡眠不安等症状，这些都是由于身体的原因。通过中医辨证施治，可以达到治愈的目的。

2.肝火型口腔溃疡:这种类型常发生在嘴唇、牙龈、舌尖和脸颊。溃疡呈黄白色，周围红肿。数久了甚至融化成碎片，疼痛剧烈。同时可出现头顶部疼痛、头晕目眩、烦躁易怒、口苦等症状。是人体肝阳上亢，因阴血下行，使阴血不足不能抑制肝阳，导致头痛、口腔溃疡。平时要注意降肝火，服用龙胆泻肝汤有利痹的作用。

3.血瘀型口腔溃疡:溃疡面颜色为淡灰色，表现为发展快，愈合慢。女性在月经前和经期口腔黏膜常出现数处溃疡，局部疼痛剧烈，头痛位置固定，月经量呈紫色，有瘀斑。如果长期不治疗，很容易导致病情加重。在防治经期女性口腔溃疡的过程中，也要保持心情愉快，注意劳逸结合，坚持按疗程服药，避免过度疲劳，饮食清淡，多吃水果、新鲜饭菜，多喝水。在治疗过程中，不吃辛辣、辛辣、刺激性食物为上策。

部分复发性溃疡与胃肠功能紊乱、部分营养缺乏、免疫力下降、口腔卫生不良或精神因素有关，可采取综合措施进行治疗。除了外敷和内服药物外，还要注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食清淡易消化，不吃辛辣或刺激性食物。

中国口疮康复网

治疗溃疡的简单处方:

鸡蛋:将鸡蛋打入碗中，搅拌成糊状。把绿豆放在陶罐里用冷水泡十几分钟，大火煮大约1.5分钟(时间不长)。此时绿豆未熟，取绿豆水倒入鸡蛋花中饮用，每日早晚各一次，对治疗口腔溃疡有很好的效果。

六神丸:取六神丸1粒(30粒)碾成粉末，再加凉开水2ml浸泡成稀糊状备用。使用前，先将患者口腔清洗干净，然后用细长的棉签蘸六神丸溶液，涂于溃疡面。最好饭前1~15分钟服药，一日三次，睡前1次。一般5分钟就能达到镇痛效果。小溃疡1。2天即可痊愈，溃疡面大者5天即可痊愈。

云南白药:云南白药外敷于口腔溃疡创面，每日2次，一般2~3天痊愈。

全脂奶粉:选择全脂奶粉，每日2至3次，每次1汤匙，加少许糖，开水冲服。最好在晚上休息前服用。一般溃疡症状2天即可消失。

西瓜:半个西瓜，把西瓜的瓤挖出来，榨成汁，把汁含在嘴里，大约2 ~ 3分钟后咽下去，然后含住新汁，重复几次。

维生素c:将维生素c 1 ~ 2片碾碎，放在溃疡面，静待片刻，每日2次。

西咪替丁:将西咪替丁1 ~ 2片研成细粉，用棉签蘸粉敷于溃疡面。10分钟内不喝水，一天两次。

六味地黄丸:口服六味地黄丸，每日2-3次，每次6-8g。

庆大霉素:用无菌棉签蘸取4万单位的2 ml庆大霉素注射液，轻轻涂抹于口腔溃疡面。数分钟后，再涂抹一次，一天四次，即三餐后、睡前。漱口后涂药水，一般2 ~ 3天痊愈。

西红柿:番茄汁每次含在嘴里几分钟，一天几次。

柿霜:从柿子中取出柿霜，用开水冲服或加入粥中。

芭蕉叶:取新鲜芭蕉叶若干，用火敷于口腔溃疡处，每日2 ~ 3次。

95%乙醇:用棉签蘸95%乙醇，轻压溃疡处，轻轻旋转棉签，清除溃疡面的腐烂组织，每日2 ~ 3次，每次20 ~ 30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2-3天内痊愈。

口腔溃疡治疗处方:

蜂蜜漱口法:可用10%蜂蜜汁漱口，可消炎止痛，促进细胞再生。

蜂蜜疗法:将口腔清洗干净，然后用无菌棉签将蜂蜜涂抹在溃疡面上，擦完后暂时不吃不喝。15分钟左右，可以用蜂蜜和口水咽下去，然后继续搓。一天可以搓几次。

硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80mg，1每日三次，一般5-7天痊愈。

黑木耳疗法:分别取银耳、黑木耳、山楂各10g，水煎服，喝汤吃黑木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

可可疗法:可可粉和蜂蜜混合成糊状，频繁吞服。每天数次，可治愈口腔炎症和溃疡。

大白菜根疗法:取大白菜根60g，蒜苗15g，大枣10，水煎1 2次，每日1剂，可治口腔溃疡。

油菜籽疗法:取白萝卜籽30克，芥菜籽30克，葱白15克，捣烂一起贴在脚上，每日1次，可治口腔溃疡。

苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)放入容器中，加入冷水(未煮过的苹果或梨)加热至沸腾。等它们稍微凉了，再用酒含在嘴里一会儿再吃，几天就能治好了。

核桃壳疗法:核桃仁30-50g煮两次，早晚各服1次。

口腔溃疡患者的注意事项:

病原体是病毒感染。

最近医学界经过临床和免疫学研究，认为病原体是病毒感染，引起口腔溃疡的两种病毒是人巨细胞病毒和EB病毒(非洲淋巴瘤病毒，一种疱疹病毒)；其中，人巨细胞病毒(HCMV)是潜伏在血液中的T淋巴细胞，而EB病毒是潜伏在血液中的B淋巴细胞。一旦出现感冒、情绪紧张、身体疲劳或精力不足、免疫力低下等情况，病毒就会发作。

医学研究也发现，这种病毒属于原发性病毒。人被感染后，它存在于体内，藏在表皮下的血管里，在细胞核里繁殖。医学研究还指出，感冒病毒和爱情病毒会激活潜伏在体内的病毒。换句话说，当人体免疫系统异常时，这些病毒会特别活跃，溃疡会明显加重。

精神压力和荷尔蒙

专家认为，由于现代人紧张的生活和精神压力，口腔溃疡是一种由生活方式引起的“文明病”。事实上，根据医生的临床观察，很多口腔溃疡患者都是在疲劳后发病的。

此外，口腔溃疡也被认为与遗传和激素因素有关。比如女性月经前口腔溃疡会加重，更年期女性病例会增多，但孕妇发病率低。这些现象都说明溃疡的发生是受激素变化影响的。

注意饮食和排便。

口腔溃疡可发生于男性、女性和儿童，尤其是年轻人。同时，发病常伴有便秘、口臭等现象。

一般认为口腔溃疡会在7天到10天内自愈。问题是，很多患者的病情经常出现反复，时好时坏，从而影响饮食和日常生活，让患者感到困扰，甚至影响心情。

改善复发性口腔溃疡，要注意排便通畅，睡眠充足，尤其是排便通畅是治疗复发性口腔溃疡不可或缺的一部分。

多吃新鲜水果蔬菜可以清理肠胃。同时，由于口腔溃疡也可能是由于缺乏维生素B2引起的，可以多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。

口腔溃疡也被认为是身体虚弱的标志，因此患者在治疗期间不应忽视增强体质和改善体质。同时，如果患者在出现口腔溃疡时感到疲劳，要检查了解营养是否均衡，是否有足够的休息，适量补充各种维生素和矿物质。