生煎骨的食材有哪些?

生煎排骨原料:肉450g-500g(三块左右),切成2-3cm左右的小块,青红椒两个,切成菱形片,葱、姜、蒜切一些备用。糖、酒、胡椒粉、干淀粉、蚝油、香辣豆豉、1/2茶匙糖、1/2茶匙淀粉+小半碗水拌匀备用。

练习:

1.抓少许糖、酒、胡椒粉和1汤匙蚝油,腌制20分钟左右。加入半茶匙干淀粉,再次捞匀。

2、锅里放一勺油,加热,放牛排,翻炒,炒的时候不要放太多油,排骨本身会油,不能多放淀粉,会糊底(锅厚)。翻炒两分钟左右,排骨的肉收缩一点,骨头看不到血。当它们被打破时,它们就会出来。

3、放在炉子上晾干,然后放油,吹哨子,开大火,用锅里的油爆香青椒、葱、姜、蒜,放入排骨,加入两勺蚝油,两勺李锦记香辣豆豉,1/2茶匙糖,1/2茶匙淀粉+半碗水,搅拌均匀,不停搅拌。