白发能拔吗？

很多人或多或少都会有头发花白的症状。也许他们是青少年，但他们已经变得灰白了。事实上，这是因为它们缺少一种酶。是一种特殊的疾病，需要对症治疗。但是很多人在生活中出现后会选择拔掉，这样可以很好的减少白发对自身形象的影响。那么它出现在生活中可以直接拔出来吗？接下来我们就来看看白发能不能直接拔。让我们来看看。

第一，白发能拔吗？

白发是可以拔的，但是不建议一次拔太多，因为头发是连着我们的毛囊的。拔发过多容易导致毛囊炎的风险，日常生活中还是需要注意的。其实如果日常生活中只有一两根白头发，我们可以直接拔掉，对身体不会有什么不良影响。但是如果白头发太多，建议不要拔，会造成我们的毛囊。

二、白发吃什么好？

1，黑芝麻

有些生活中有白发的人可以选择多吃黑芝麻来帮助缓解自己的情况，因为黑芝麻所含的营养成分的含量极其丰富，吃了之后有很好的补肾养血的作用，对黑发的生长也有很好的作用，所以在平时的生活中可以尝试吃一些黑芝麻来帮助缓解自己白发的症状。

吃法:黑芝麻的吃法也比较简单。平时生活中，准备好的黑芝麻和大米可以煮成粥后直接食用，如果每天坚持食用，会对我们的身体有很好的保养作用。

2.枸杞

如果你有白发的症状，也可以选择在日常生活中吃一些枸杞来帮助维持身体健康，因为枸杞吃了之后有很好的补肾养肝的功效。在你的日常生活中，一些白发的人可以选择适量吃一些枸杞来帮助缓解症状，对身体健康有很好的保养作用。

食用方法:枸杞可以直接和一些日常生活中的食材一起煮成汤，有很好的滋补作用，或者用来泡酒也有很好的食用效果。

如果头发变白，只有一两根的话可以直接拔，但是如果太多的话，建议不要拔，会对身体造成一定的不良影响，所以在日常生活中需要注意。